預(yù)防和控制糖尿病視網(wǎng)膜病變的方法主要包括飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療以及定期復(fù)查等。

一、飲食調(diào)理

患者平時(shí)要注意合理膳食，避免吃高糖、高脂肪的食物，比如奶油蛋糕、肥肉等?？梢远喑孕迈r的水果蔬菜，如蘋(píng)果、菠菜等，有助于補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，在一定程度上能夠減少血糖升高的情況發(fā)生。

二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

在日常生活中，患者也可以根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，從而達(dá)到輔助減肥的效果，同時(shí)還可以增強(qiáng)自身免疫力，對(duì)病情的恢復(fù)有一定的幫助作用。

三、藥物治療

如果患者的病情比較嚴(yán)重，通過(guò)上述方法無(wú)法得到改善，則需要遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列齊特緩釋片等藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)也可以及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科，通過(guò)眼底激光手術(shù)的方式進(jìn)行處理。

四、定期復(fù)查

另外，建議患者還要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，了解病情的發(fā)展情況，以便調(diào)整治療措施。

除此之外，還需要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒過(guò)于激動(dòng)或緊張，以免影響疾病的康復(fù)。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。