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2型糖尿病每餐吃多少克

發(fā)布時間:2024-02-26 21:28 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者每餐吃多少克食物,沒有明確的量,需要根據(jù)患者的體重和勞動輕重計算。一般每餐平均分配為每頓飯50-100克,基本能夠達到每日所需熱量。2型糖尿病患者在飲食上需要注意避免高脂肪、高糖分、高熱量食物,以及忌煙酒。

1、高脂肪:肥肉、奶油等油脂含量較高的食物,2型糖尿病患者進食后可能會導(dǎo)致體內(nèi)的血脂水平升高,對身體健康不利,而且油脂類食物也不利于消化,可能會引起腹脹、腹瀉消化不良癥狀;

2、高糖分:2型糖尿病患者多數(shù)會有胰島素抵抗,表現(xiàn)為進食后無法正常吸收糖分,導(dǎo)致血糖水平升高,因此需要避免進食高糖分食物,如蛋糕、糖果等,可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)低血糖,加重病情;

3、高熱量:由于2型糖尿病患者需要控制飲食量,如果進食過多高熱量食物,如蛋糕、漢堡等,會導(dǎo)致攝入的熱量過多,也會導(dǎo)致血糖水平升高,因此需要盡量減少高熱量食物的攝入;

4、忌煙酒:2型糖尿病患者需要戒煙戒酒,煙草和酒精對身體的危害比較大,可能會影響身體健康,導(dǎo)致胰島素抵抗?fàn)顟B(tài)形成,引起血糖水平升高。

在進行體育鍛煉的時候,需要注意循序漸進,強度不要過大,以免引起不適癥狀。2型糖尿病患者需要積極進行治療,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物控制血糖,比如二甲雙胍、阿卡波糖等。如果血糖控制不佳,還可以注射胰島素進行治療。