2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當(dāng)少量食用含糖量少、升糖指數(shù)低的水果，但要注意不能食用過多。在血糖不佳的情況下，建議避免食用升糖指數(shù)高的水果，以免造成血糖大幅度波動，不利于病情的控制。2型糖尿病患者在血糖波動期，建議食用含糖量少、升糖指數(shù)低的水果，如蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果等。1型糖尿病患者通常需控制血糖，而2型糖尿病患者可以適當(dāng)食用含糖量少的水果，如西瓜、柚子、覆盆子、草莓等，其含有一定的糖分，但一般不會導(dǎo)致血糖急劇上升;

2、含糖量較高的水果：2型糖尿病患者血糖波動較大時，盡量不要食用含糖量比較高的水果，如葡萄、荔枝、龍眼等，否則可能會導(dǎo)致血糖迅速升高，從而不利于病情控制;

3、升糖指數(shù)高的水果：2型糖尿病患者血糖不佳時，一般不建議食用升糖指數(shù)高的水果，如菠蘿、榴蓮、荔枝、香蕉等，否則會導(dǎo)致血糖迅速上升，從而誘發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥;

4、其他：2型糖尿病患者也不建議一次性食用過多水果，在食用后需注意監(jiān)測血糖。如果大量食用水果后，血糖出現(xiàn)大幅度波動，則不利于身體健康。

2型糖尿病患者在血糖波動期，建議食用蘋果、梨、橘子、橙子、柚子等升糖指數(shù)低的水果。在兩餐之間可以食用含糖量少的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、白菜等。在主食方面，可以食用粗糧代替精細(xì)米面等精細(xì)主食，如燕麥、玉米面、麥片等。