日韩美女被操黄色网站大全免费观看,亚洲精品无码高潮喷水在线播放,亚洲天堂高清无码午夜剧场,91看在线视频网站,亚洲图片欧美狂野国产图片小说视频,日本黄色免费在线视频,国产黑色丝袜在线播放

首頁 > 中藥知識(shí) > 資訊詳情

2型糖尿病能不能吃蘑菇

發(fā)布時(shí)間:2024-03-13 00:59 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者可以吃蘑菇,蘑菇中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)2型糖尿病患者的身體有一定益處。但是不建議食用過多,因?yàn)槟⒐疆?dāng)中含有一定的糖分,可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。2型糖尿病患者應(yīng)注意飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、血糖監(jiān)測(cè),在飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、血糖監(jiān)測(cè)的指導(dǎo)下合理飲食,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,有利于血糖的控制。

1、飲食:2型糖尿病患者應(yīng)注意飲食,建議吃一些升糖指數(shù)較低的食物,也就是低淀粉類食物,如苦瓜、洋蔥、芹菜、豆角等。但是也不能吃得過多,需要注意攝入量,同時(shí)建議經(jīng)常去醫(yī)院對(duì)血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)。如果發(fā)現(xiàn)血糖升高或者居高不下時(shí),則需要及時(shí)對(duì)飲食進(jìn)行調(diào)整;

2、運(yùn)動(dòng):2型糖尿病患者需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),建議每周進(jìn)行150分鐘左右的有氧運(yùn)動(dòng),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行快走、慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)。但是不建議進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如打籃球、踢足球等,因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血糖急劇上升,不利于病情的控制;

3、藥物:對(duì)于2型糖尿病患者,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律使用降血糖的藥物,如格列齊特、格列美脲等。如果血糖控制不佳時(shí),建議及時(shí)去醫(yī)院對(duì)血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè),遵醫(yī)囑調(diào)整降血糖藥物的劑量;

4、血糖監(jiān)測(cè):在血糖監(jiān)測(cè)的指導(dǎo)下,規(guī)律地進(jìn)行餐前和餐后血糖的監(jiān)測(cè),可以及時(shí)了解血糖的控制情況。