2型糖尿病屬于常見的糖尿病類型,與遺傳、飲食和自身免疫等多種因素有關(guān),部分患者通過調(diào)整生活方式、積極進(jìn)行藥物治療、合理運動等,是可以治好的。
1、調(diào)整生活方式:日常生活中需要注意合理飲食,控制每日攝入的總熱量,少食多餐、避免暴飲暴食,適量增加高纖維素食物的攝入,如蔬菜等,還要注意配合適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,如慢跑、游泳等。另外,還要注意保持充足睡眠,避免熬夜,保持心情舒暢,對于提高身體素質(zhì)有利;
2、藥物治療:2型糖尿病患者需要積極進(jìn)行藥物治療,且藥物治療應(yīng)遵循醫(yī)囑,從小劑量開始服用,逐漸增加到達(dá)需要控制的劑量。患者常用降糖藥物有磺脲類、格列奈類、雙胍類、α-糖苷酶抑制劑、噻唑烷二酮類以及胰島素等,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物進(jìn)行治療;
3、合理運動:2型糖尿病患者需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動,建議在餐后1小時進(jìn)行,可根據(jù)自身的情況來選擇快走、慢跑等運動方式,并堅持運動,可以有效地控制血糖;
4、血糖監(jiān)測:在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上,還要注意監(jiān)測血糖,嚴(yán)格控制血糖的情況,對于血糖波動較大時,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降糖方案。
2型糖尿病患者通過上述方法通常是可以治好的,如果不能通過上述方法來控制血糖,病情可能會逐漸加重,導(dǎo)致身體出現(xiàn)其他不適癥狀。建議患者及時前往醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。
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