孕婦子宮下垂，一般是指子宮脫垂。對于輕度的子宮脫垂，可以通過食補來輔助治療，如多吃富含蛋白質的食物、富含維生素的食物等。但對于中重度的子宮脫垂，則需要通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式進行改善。

一、輕度子宮脫垂：

1、富含蛋白質的食物：比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，因為蛋白質是身體重要的營養(yǎng)物質，能夠促進胎兒的生長發(fā)育，也可以增強自身的體質；

2、富含維生素的食物：比如蘋果、香蕉、獼猴桃等水果，以及菠菜、芹菜等蔬菜，可以補充身體所需要的多種維生素，有利于身體健康；

3、其他食物：還可以適當吃一些富含膳食纖維的食物，比如燕麥、玉米等，能夠促進胃腸道蠕動，預防便秘的發(fā)生。

二、中重度子宮脫垂：

1、藥物治療：如果孕婦出現(xiàn)明顯的不適癥狀，可以在醫(yī)生指導下服用補中益氣丸等藥物進行治療，能夠起到補中益氣的作用，從而緩解不適癥狀；

2、物理治療：如果孕婦病情比較嚴重，也可以及時到醫(yī)院進行檢查，并在醫(yī)生指導下通過盆底肌鍛煉的方式進行改善，能夠有效促進盆底肌肉張力恢復；

3、手術治療：如果孕婦病情比較嚴重，通過上述方法無法得到改善時，則需要及時到醫(yī)院進行檢查，并遵醫(yī)囑通過陰道封閉術等方式進行治療。

在日常生活中還要注意多休息，避免過度勞累。同時也要加強營養(yǎng)的攝入，多吃優(yōu)質蛋白的食物以及新鮮的水果和蔬菜。