宮寒是中醫(yī)的一種說法，西醫(yī)沒有宮寒的說法，所以月經(jīng)推遲10天可能是宮寒導(dǎo)致，但也可能是由于懷孕、卵巢功能減退、多囊卵巢綜合征等情況所導(dǎo)致，而西醫(yī)中的多囊卵巢綜合征和月經(jīng)不調(diào)等疾病，也會出現(xiàn)月經(jīng)推遲10天的情況。

1、宮寒：如果女性由于貪涼涉水、淋雨或者是喜歡吃生冷寒涼的食物，可能會導(dǎo)致寒氣入侵體內(nèi)，就可能會引起子宮內(nèi)血管收縮，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲10天，還可能會伴有小腹冷痛、腰骶部酸痛等癥狀。此時可以考慮用艾附暖宮丸、溫經(jīng)湯等進行調(diào)理，同時多喝熱水，注意保暖;

2、懷孕：部分女性懷孕后也會出現(xiàn)月經(jīng)推遲10天的情況，主要是由于懷孕后體內(nèi)雌孕激素水平升高，刺激子宮內(nèi)膜增厚、脫落造成，建議到醫(yī)院檢查血HCG明確診斷;

3、卵巢功能減退：女性隨著年齡增大，卵巢功能逐漸減退，就會引起雌激素、孕激素分泌不協(xié)調(diào)，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲10天，還可能會伴有情緒低落、焦慮、抑郁等癥狀。此時需要補充雌激素、孕激素，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等進行調(diào)理，并且清淡飲食，適量運動，保持心情舒暢;

4、多囊卵巢綜合征：如果女性體內(nèi)雄激素水平增高，雌激素與孕激素分泌紊亂，就可能會引起多囊卵巢綜合征，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲10天。此時需要到醫(yī)院進行性激素六項、超聲檢查明確診斷，遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)理;

5、月經(jīng)不調(diào)：部分女性由于情緒因素、環(huán)境因素、疾病因素等影響，引起月經(jīng)不調(diào)，就可能會出現(xiàn)月經(jīng)推遲10天的情況。此時需要進行激素六項檢查，根據(jù)檢查結(jié)果選擇合適的藥物調(diào)理，如地屈孕酮片等。