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2型糖尿病患者如果血糖控制良好,可以少量吃海蜇。如果血糖控制不佳,則不建議吃海蜇。海蜇是一種海產(chǎn)品,含有豐富的蛋白質(zhì)以及碘等微量元素,對身體有一定的營養(yǎng)作用,可以給2型糖尿病患者提供營養(yǎng)物質(zhì),但不建議一次性吃太多。另外,2型糖尿病患者也應(yīng)注意其他飲食,包括主食、蔬菜、水果等的攝入量。

1、主食:2型糖尿病患者主食建議吃粗糧,如燕麥、藜麥、蕎麥面饅頭等,也可以吃豆類及豆制品,如綠豆、黃豆、紅豆等,還可以吃饅頭、包子、面條等。但是不建議吃精米、精面,或喝含糖飲料、果汁等,否則會導(dǎo)致血糖升高;

2、蔬菜:2型糖尿病患者可以吃些蘿卜、西紅柿、黃瓜、芹菜、苦瓜等蔬菜,含有豐富的維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),而且含糖量較低,適量食用不會導(dǎo)致血糖升高;

3、水果:2型糖尿病患者可以吃一些含糖量較低的水果,如蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃等。建議2型糖尿病患者在兩餐之間吃,進食時間要規(guī)律,盡量少吃早餐,否則可能會導(dǎo)致2型糖尿病患者的血糖出現(xiàn)波動;

4、其他飲食:2型糖尿病患者建議多吃瘦肉、雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物,還需要攝入一定量的脂肪,可以給身體提供熱量。但是脂肪也是提供能量的物質(zhì),所以不能過多攝入。還要注意避免進食富含油脂或膽固醇的食物,如動物內(nèi)臟、肥肉等。

如果2型糖尿病患者血糖波動較大,則不建議吃海蜇。如果血糖波動較大,則建議患者調(diào)整飲食,進食低糖、低脂肪、高蛋白的食物。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物將血糖控制在平穩(wěn)狀態(tài),如阿卡波糖片、格列美脲片等。