2型糖尿病的老人在飲食上需要科學(xué)合理的搭配,保證營養(yǎng)均衡,同時還要遵醫(yī)囑服用一些藥物,以免病情加重。飲食上可以吃一些低糖、低脂肪、高纖維素的食物,在藥物治療方面主要以口服藥物為主,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。
一、食物:
1、低糖食物:血糖控制不佳的老人,應(yīng)該控制每日糖分以及熱量的攝入,可以少吃多餐,選擇一些含糖量比較低的水果,如西瓜、柚子等,盡量不要吃含糖量高的食物,如甘蔗、榴蓮等;
2、低脂肪食物:由于肥胖可能會導(dǎo)致2型糖尿病老人血糖難以控制,所以在飲食上要以低脂肪的食物為主,如黃瓜、西紅柿等,盡量避免油炸食物;
3、高纖維素食物:由于高纖維素食物進(jìn)食后會較快排空,從而也會導(dǎo)致血糖波動較大,因此可以選擇一些高纖維素的蔬菜,如西蘭花、菠菜等。高纖維素食物有助于促進(jìn)腸蠕動,起到輔助降糖的作用;
4、其他:2型糖尿病老人在主食方面可以少吃精米白面等精細(xì)的糧食,可以適當(dāng)吃一些粗糧,如紅薯、蕎麥面、燕麥等。還可以吃一些豆類及豆制品,如豆?jié){、豆腐等。但豆類及豆制品中含有一定量的蛋白質(zhì),要注意攝入量,不可過多食用。
二、藥物:
臨床上2型糖尿病主要以口服藥物為主,常用的口服藥物有二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等。但是由于這類藥物有一定的副作用,如腹痛、腹瀉等癥狀,所以一定要遵醫(yī)囑服用。部分老人也可以選擇通過注射胰島素來控制血糖,具體治療方案需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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