2型糖尿病患者可以適量吃花旗參。花旗參是一種營養(yǎng)價(jià)值比較豐富的滋補(bǔ)品，含有多種人體所必需的氨基酸、維生素以及微量元素，可以提高人體的抗病能力，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗能力。但不建議2型糖尿病患者過量食用花旗參，因?yàn)槭秤眠^多可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高、脾胃失調(diào)、上火等。

1、血糖升高：花旗參中含有的糖分比較高，如果食用過多可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，造成胰島素分泌功能紊亂，從而加重病情。建議2型糖尿病患者在食用花旗參時(shí)要適量，食用后需注意監(jiān)測(cè)血糖;

2、脾胃失調(diào)：花旗參屬于滋補(bǔ)類型的中藥材，適量服用可以提高人體的脾胃功能，增強(qiáng)體質(zhì)。但如果過量服用可能會(huì)導(dǎo)致脾胃失調(diào)，出現(xiàn)食欲不振、消化不良等癥狀。建議2型糖尿病患者在服用花旗參時(shí)要適量，如果出現(xiàn)胃腸道不適，要立即停止服用;

3、上火：如果患者屬于熱性體質(zhì)，服用花旗參過多可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火癥狀，如牙齦腫痛、口腔潰瘍以及便秘等癥狀。建議2型糖尿病患者在服用花旗參時(shí)要適量，如果出現(xiàn)上火癥狀要立即停止服用;

4、其他：如果屬于過敏體質(zhì)要謹(jǐn)慎食用花旗參，避免出現(xiàn)過敏癥狀。

建議2型糖尿病患者以清淡飲食為主，多吃新鮮蔬菜，如菠菜、芹菜、苦瓜等。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、瑜伽、打太極等，注意勞逸結(jié)合。