精虧吃什么補(bǔ)，吃什么可以補(bǔ)精
發(fā)布時(shí)間：2023-04-28 00:04
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1，吃什么可以補(bǔ)精
建議多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰.,2，吃什么可以補(bǔ)精
海鮮類..含高鋅的食物.. 例如貝類.蝦.. 吃生雞蛋！猜你關(guān)注
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