發(fā)布時間:2023-04-30 03:46
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1,月經(jīng)剛來 吃什么可以停止
月經(jīng)是女生的正常生理狀態(tài).有一些藥物是可以停止的 但是對身體有害的 建議不要盲目的停止月經(jīng) 謝謝 求采納老是哭是因為難受嗎? 通常來月經(jīng)了可以讓她喝點紅糖姜湯啊之類的,還有一些補血的東西,當(dāng)然最好是食物類的,個人比較注重食補. 酸奶一般對月經(jīng)沒有多大用處了,而且一般酸奶冰過的吧?月經(jīng)期間最好不要吃冷的東西.如果有痛經(jīng)現(xiàn)象那么除了保證不要受寒外,還可以去買點藥,比如什么千經(jīng)片啊,痛經(jīng)寶顆粒啊等之類的調(diào)經(jīng)的沖劑什么的按說明使用一段時間.停經(jīng)吃什么好\">2,經(jīng)期第一天想快速停經(jīng)吃什么好
問題分析: 你好,你的情況應(yīng)該是效果不是很好的,沒有什么立即可以讓月經(jīng)停止的,意見建議:建議經(jīng)期前后不要吃生冷的食物,不要刺激性強的食物,身體不要著涼。月經(jīng)一旦來了沒啥特別的藥物能讓它馬上停經(jīng)期中你要特別注意的事: 1,經(jīng)常更換衛(wèi)生墊。更換棉墊可依個人經(jīng)血量的多,少或習(xí)慣來決定,一般來說,每天更換四到五次是很正常的。不過衛(wèi)生棉墊經(jīng)?,F(xiàn)換可體質(zhì)陰部干凈清爽的感覺,也能避免經(jīng)血浸濕的衛(wèi)生墊與皮膚磨擦,而導(dǎo)致外陰發(fā)炎。 2,充足的睡眠,恢復(fù)元氣。身體在生理期會特別感到疲憊,這是因為流失了大量的元氣和體力,需要充足的睡眠,而足夠的睡眠恰可減低經(jīng)期帶來的不適。 3,營養(yǎng)要充足,減少便秘。生理期時胃腸比較弱,營養(yǎng)要注意均衡,烹調(diào)方式要清淡,多吃高纖維的食物,可以減少經(jīng)期的便秘。 4,避免泡澡,避免感染。生理期間更要維持個人身體的清潔,一定要每天洗澡,只是要特別注意,小心著涼,更不適宜泡澡。而是要用淋浴的方式洗澡。 5,適當(dāng)?shù)倪\動,讓身體放松。避免做太過激烈的運動,可以做適度的運動,例如一些伸展操,幫助身體放松,體質(zhì)最佳狀況。 經(jīng)期如果做激烈運動的話會延長出血時間和增加出血量。嚴(yán)重的話會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),比例,停經(jīng),月經(jīng)過頻,月經(jīng)過稀等問題。優(yōu)質(zhì)文章排行榜