過敏性鼻炎 注意什么\">1，過敏性鼻炎 注意什么

1.鼻過敏者須避開過敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動物皮屑等。 2.平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。 3.在空調(diào)環(huán)境時間不宜過長，電扇不宜直吹。 4.偏冷天氣時，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至發(fā)熱，再喝杯溫開水，外出注意防寒保暖。 5.用溫水清洗鼻腔。

2，過敏性鼻炎注意事項

沈陽201航天醫(yī)院耳鼻喉專家提醒過敏性鼻炎患者應(yīng)該注意事項：　 1．盡可能保持室內(nèi)清潔無塵以減少過敏原，可利用吸塵器經(jīng)常打掃衛(wèi)生；收拾好你的小物件，如書籍、錄音盒、CD、光盤以及長毛動物玩具等，這些物品都極易沾上灰塵，從而引起過敏；　　2．臥室內(nèi)使用無致敏作用的床單及被褥，如使用密閉性良好的床墊及枕頭等，并經(jīng)常清洗床單枕巾；注意不要在戶外曬被和床單，因為霉菌和花粉可以沾到被子上； 　　3．不要為減輕癥狀服用超量的藥物；如果有噯酸噯氣可在醫(yī)生指導下服用抗酸藥。過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì)，即過敏原，并盡量避免它。多運動，提高免疫力，好好的保養(yǎng)身體，不要過度煙酒，過度吃辛辣的東西過敏性鼻炎唯一要注意的，就是不要受涼，一受涼鼻水就出來了。呵呵。 目前還沒有什么特效藥物，事實上到醫(yī)院也是開一些抗過敏的藥物給你而已。 我試用過最有效的緩解藥物是：香港進口的　幸福傷風素。辛辣 刺激性食物不能吃不要去人多的地方，不要挖鼻孔，時常清洗鼻子