日韩美女被操黄色网站大全免费观看,亚洲精品无码高潮喷水在线播放,亚洲天堂高清无码午夜剧场,91看在线视频网站,亚洲图片欧美狂野国产图片小说视频,日本黄色免费在线视频,国产黑色丝袜在线播放

首頁 > 健康資訊 > 資訊詳情

奧吉娜阿司匹林維生素C泡騰片效果好嗎 泡騰片真的可以天天飲用嗎?

發(fā)布時(shí)間:2023-06-10 12:08 相關(guān)企業(yè):The United Laboratories Ltd.

維生素C作為人體非常重要的一種營養(yǎng)素,

維生素C能夠促進(jìn)抗體形成,

維持人體正常的免疫功能。

眼下正是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),

很多人就將維生素C泡騰片

當(dāng)作飲料每日飲用,

這種做法科學(xué)嗎?

市公共衛(wèi)生臨床中心藥學(xué)門診

黃同云和閆玉鳳主管藥師

對(duì)此進(jìn)行了解答~

Q1:

維生素C泡騰片與維生素C片的成分一樣嗎?

與維生素C相比,很多人更傾向于維生素C泡騰片,其中一個(gè)重要原因就是口感好。

這是由于維生素C泡騰片中添加了很多糖、鈉鹽、香精等,但這些成分對(duì)人體健康并無益處。

因此,若長期將維生素C泡騰片當(dāng)作飲料,對(duì)身體健康而言可能弊大于利。

Q2:

維C泡騰片可以每天服用嗎?

通常,成人每日維生素C的推薦攝入量為100毫克;若要預(yù)防慢性病,維生素C的推薦攝入量為200毫克;當(dāng)人體受到感染或其他炎癥等情況時(shí),才會(huì)增加對(duì)維生素C的需求量。

從維生素C的含量來看,每片維生素C泡騰片的含量為1000毫克,遠(yuǎn)大于人體每日所需。

Q3:

維生素C攝入過量會(huì)對(duì)健康造成影響嗎?

人體對(duì)維生素C的可耐受最高限量是每日1000毫克。

若健康的成年人每天口服一片1000毫克的維生素C泡騰片,再食用一定量的水果和蔬菜,維生素C的攝入就過量了。

此時(shí),多余的維生素C會(huì)通過尿液排出體外。

若長期攝入過量的維生素C,

可能會(huì)引發(fā)以下問題:

?過量的維生素C會(huì)停留在體內(nèi),造成腹瀉、胃酸過多、形成結(jié)石等。

?有些人因免疫功能低下,長期服用維生素C??梢坏┩K帲瑫?huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、牙齦出血、腫痛等現(xiàn)象。

?長期服用維生素C,易形成血栓,引發(fā)腦卒中。

?長期大劑量服用維生素C會(huì)影響女性的生育能力和胎兒發(fā)育。

Q4:

維生素C真的有用嗎?

人們之所以認(rèn)為維生素C能增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防感冒,最早是源自于20世紀(jì)70年代,諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)和和平獎(jiǎng)得主美國化學(xué)家萊納斯·卡爾-鮑林(LinusGarlPauling)寫了一本名為《維生素C和普通感冒》的書。他的觀點(diǎn)是:維生素C能預(yù)防和治療感冒。然而迄今為止,他的理論并沒有得到醫(yī)學(xué)界的認(rèn)可。

Q5:

哪些人群不宜使用?

1.不適宜人群:惡性貧血缺鐵性貧血、鐮狀細(xì)胞貧血、白癜風(fēng)、尿路結(jié)石、糖尿病、痛風(fēng)、血色病、葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏癥、胃潰瘍等患者,補(bǔ)充維生素C需謹(jǐn)慎。

2.不宜合并使用藥物:

⑴堿性藥物:如氨茶堿、碳酸氫鈉、谷氨酸鈉等合用。

⑵核黃素、避孕藥、抗驚厥藥、阿司匹林等與大劑量維生素C同時(shí)服用,可能會(huì)影響彼此的療效。

⑶紅霉素、環(huán)孢菌素與維生素C同服,會(huì)降低療效。

此外:口服大劑量維生素C還可干擾華法林的抗凝效果。因此服用長期需要服用以上藥物的患者,補(bǔ)充維生素C時(shí)要格外謹(jǐn)慎。

綜合:健康上海12320、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來自上海徐匯官方微信