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木元梗的功效 木元梗營養(yǎng)價值有哪些

發(fā)布時間:2023-06-25 20:28 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

木梗是薔薇科委陵菜屬植物,富含氨基酸、礦物質(zhì)、?;撬?、鎂、鋅、鉀、鈣、磷等營養(yǎng)成分,具有抗疲勞、補虛的作用。

功效作用

木元梗具有抗疲勞、補虛的作用。

抗疲勞:

木元梗含有氨基酸、鋅、?;撬岬瘸煞?,能起到抗疲勞的作用。

補虛:

木元梗含有多種生物堿,具有一定的補氣補血作用,適合體虛患者食用。

營養(yǎng)價值

木梗富含氨基酸、生物堿、礦物質(zhì)、?;撬?、鎂、鋅、鉀、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)。

適宜人群

木梗適用于易疲勞、體虛的人群。

易疲勞的人:易疲勞的人:

木元梗含有氨基酸、鋅、?;撬岬瘸煞?,具有抗疲勞作用,易疲勞的人食用后能增強精力、體力,并緩解疲勞。

體虛者:

木元梗中含有多種生物堿,體虛者食用木元梗,能起到一定的補氣補血作用。

禁忌人群

對木元梗過敏者不宜食用。

原因:

對木元梗過敏者不宜食用木元梗,以免誘發(fā)過敏。

用量

建議一次沖泡6-10g,不要過量。

不宜同用

木元??梢院痛蠖鄶?shù)水果蔬菜一起食用,但要注意不要吃太多,以免引起身體不適。

食用方法

木梗一般用于浸泡水:取適量木梗放入杯中,加開水沖泡即可。

溫馨提示

木元梗不能過量食用,雖然木元梗具有抗疲勞、補虛的作用,但過量食用可能會對身體造成傷害。