很有效，效果很好,為什么很多人不能多喝水，蜂蜜，水果,這個藥我自己只用便秘,所以老年人便秘應該服用林郁智柔性田甜膠囊，及時改善便秘，減少,早上空腹吃梨有助于治療便秘；宵夜吃黑芝麻糊不僅可以預防便秘，還可以補腦；多吃蜂蜜可以預防便秘；配合藥物治療，可以更好的治愈便秘。

如果是便秘體質(zhì)，需要長期服用。枇杷蜜是最好的潤腸通便的中藥，一般需要一周才能好轉(zhuǎn)。注意自己，多吃易消化的食物，生產(chǎn)殘渣少的食物，比如蘋果。另外，便秘要特別注意肛門護理，預防痔瘡、肛裂等肛門疾病。一旦發(fā)生就會很痛苦！具體來說，就是排便后用清水洗凈，坐在空氣中，用溫水或高錳酸鉀坐浴，每天一次，每次10分鐘。然而，做到這一點并不容易。你必須準備一個肛腸康復包，里面有手持面巾幫助你排便后清潔(以保證你只能用紙把大便擦進傷口)、肛門水療儀幫助你用溫水熏蒸坐浴(蹲在地上無法完成10分鐘的療程)、無痛透氣墊幫助你暫停傷口，促進水腫消退(學生、司機、辦公室人員要特別注意)。肛腸康復套裝醫(yī)院都有，但是比較貴。還要注意不要久坐，不要熬夜，不要喝多了，切記！如果嚴重，需要及時就診！最后祝你早日康復，希望采納。

老人比較脆弱，需要更多的關注。老年人便秘非常危險，可增加一些心腦血管疾病的發(fā)病率和風險。所以老年人便秘應該服用林郁智柔性田甜膠囊，及時改善便秘，減少。

建議多吃蔬菜、水果和含纖維素較多的食物，增加運動量，也可增加排便次數(shù)，縮短間隔時間。早上空腹吃梨有助于治療便秘；宵夜吃黑芝麻糊不僅可以預防便秘，還可以補腦；多吃蜂蜜可以預防便秘；配合藥物治療，可以更好的治愈便秘。您可以使用活腸素%膠囊進行藥物治療。這個藥我自己只用便秘。很有效，效果很好。只用了2個月就好了。這個藥我已經(jīng)停用很久了，吃大號很舒服。www.zlbm120.com有食療方法

10天！真正根治便秘胃腸病是全球公認的非藥物益生元。便秘癥狀:有排便但無法排出的感覺，半干或干澀，脹氣肥胖，口臭，上火，痔瘡，腸胃不好后很快腹瀉和循環(huán)等，一般多吃水果蔬菜就能治好。為什么很多人不能多喝水，蜂蜜，水果？因為你的胃嚴重缺乏膳食纖維，如果治不好，可以去淘寶搜店鋪:金…白…通，這種非藥物益生元是公認的在根治便秘排毒和改善胃腸功能、優(yōu)化胃腸微生態(tài)方面比益生菌效果好很多的，你也可以在全國各地的藥店和超市查到這個產(chǎn)品。