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坐骨神經(jīng)痛和腰疼外敷可用“701”跌打鎮(zhèn)痛藥膏、麝香追風膏、余良卿活血止痛膏、云南白藥膏等,它們都有舒筋通絡、活血止痛作用。但外敷只能起輔助作用。推拿手法治療、針灸治療、物理治療都是腰肌勞損坐骨神經(jīng)痛常用的治療方法。還有是在急性期過后,一定要加強腰背肌鍛練,這是十分重要的

活血止痛膏,中成藥名。為外用劑,具有活血止痛,舒筋通絡之功效,主治筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核流注,關(guān)節(jié)酸痛。膝蓋跌跤關(guān)節(jié)痛需要先找到病變部位,是軟組織損傷還是傷到骨骼,先去醫(yī)院拍X光片看一下,若X片看不出應作CT進一步檢查,看一下半月板有沒有問題。排除這些后,就是局部韌帶損傷,找個正規(guī)推拿醫(yī)師給你推拿復位,以達到韌帶的正常生理位置,再貼活血止痛膏達到活血止痛,舒筋通絡之作。