如果孩子在冬季患呼吸道疾病3次以上，最好帶他去醫(yī)院檢查免疫力。因?yàn)椋@些孩子容易反復(fù)感冒的原因與他們自身免疫力低下有關(guān)。另外，缺鋅等微量元素也可能其中的一個(gè)重要原因。

一般，檢查免疫力采用抽血化驗(yàn)的方法，主要檢查細(xì)胞免疫和體液免疫兩個(gè)指標(biāo)，如果均低于標(biāo)準(zhǔn)值，就屬于免疫功能低下，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物治療，切不可自己隨意給孩子用增強(qiáng)免疫力的藥物。

冬季提高孩子免疫力的方法主要有四種：

一、明確診斷，進(jìn)行有針對(duì)性地進(jìn)行藥物治療;

二、培養(yǎng)孩子不偏食挑食的習(xí)慣，父母也應(yīng)多提供營(yíng)養(yǎng)豐富、均衡的飲食給孩子，尤其是蛋白質(zhì)高的食物最不可少;

三、補(bǔ)充微量元素，多吃維生素A含量豐富的食物，例如，胡蘿卜、小白菜、菠菜、韭菜、動(dòng)物肝臟和蛋黃等，同時(shí)還應(yīng)多吃鋅含量豐富的食物，如魚(yú)、蛋、肝、豆等;

四、不要因?yàn)闅夂蚝渚桶押⒆雨P(guān)在家中享受溫暖，而應(yīng)讓孩子每天去戶外曬曬太陽(yáng)，進(jìn)行體育鍛煉，只要堅(jiān)持孩子的免疫力一定會(huì)有質(zhì)的飛躍。