孕婦貧血不僅會(huì)對(duì)自身的健康又影響,更嚴(yán)重的是對(duì)腹中的寶寶造成危害,比如會(huì)造成流產(chǎn)、早產(chǎn)還有死胎的現(xiàn)象,這樣的情況嚴(yán)重威脅到了孕婦和胎兒的健康,所以在孕期補(bǔ)血很重要,在孕婦身上最常見(jiàn)的就是缺鐵性貧血了,那么原因究竟在哪里呢?
懷孕的婦女由于生理變化,血容量會(huì)隨著生理需要的增加而有所增加,但紅血球增加的速度則較慢,也就是說(shuō)孕婦的血液被稀釋了,所以懷孕后婦女不同程度貧血已成為一個(gè)普遍現(xiàn)象。育齡女性,特別是在妊娠期和哺乳期貧血,既影響胎兒發(fā)育,造成流產(chǎn)、死胎、早產(chǎn)、體重不足及新生兒疾病,又可誘發(fā)妊高癥,嚴(yán)重時(shí)影響孕產(chǎn)婦心臟功能,造成母子生命危險(xiǎn)。
乳母貧血會(huì)使乳汁分泌減少、產(chǎn)婦恢復(fù)慢、抵抗力弱,容易發(fā)生某些感染性疾病,而且新生兒及嬰兒的患病率也會(huì)增加。女性貧血,使體內(nèi)細(xì)胞供氧受影響,還會(huì)加速人體衰老。
孕婦要定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查及驗(yàn)血。孕婦血清鐵蛋白及血紅蛋白檢查是最敏感的指標(biāo)。當(dāng)血清鐵蛋白低于12微克/升或血紅蛋白低于110克/升時(shí),即可診斷為貧血。準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻霈F(xiàn)下列癥狀,很有可能是由于貧血引起的:由蹲著的姿勢(shì)站起來(lái)時(shí),頭感到暈眩,眼前發(fā)黑;面色蒼白憔悴,指甲和眼底的血色也顯得不夠飽滿足實(shí);容易疲憊和倦怠。
預(yù)防孕婦缺鐵性貧血,應(yīng)注意從飲食中補(bǔ)充鐵。黑木耳、紅棗、紅豆含有較豐富的鐵質(zhì),孕婦常食用,不僅能防治缺鐵性貧血,還有滋補(bǔ)強(qiáng)力的功效。動(dòng)物內(nèi)臟中的鐵含量往往高于動(dòng)物的肉,不僅含鐵量高,而且維生素的含量也很豐富。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑。
知道了孕婦貧血的原因以及危害之后,準(zhǔn)媽媽們就應(yīng)該按照正確的方法去預(yù)防孕婦貧血,因?yàn)椴粌H您自己要吃好睡好,腹中的寶寶更需要有充足的營(yíng)養(yǎng)來(lái)成長(zhǎng),想要了解更多相關(guān)知識(shí),可以看看:孕婦吃什么補(bǔ)血?
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