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睡前10小事做好,延緩衰老有何難

發(fā)布時間:2024-01-22 02:29 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

干燥的秋季,不僅白天要補好水,就連晚上睡覺也要注意補水。除了這些,對于愛美的女性而言,睡前堅持做好以下10件小事,延緩衰老不再是遙不可及的夢。一起來看看睡前延緩衰老的方法吧。

第1要事:補充水分

臨睡前,若皮膚感到干澀,可在臉上、頸部噴上含薄荷油的水,具有滋潤的作用,如果皮膚很干燥,可以多噴幾次。

第2要事:滋潤雙手

不一定要外出時才涂護手霜的,平時也要經(jīng)常涂護手霜滋潤雙手,當然在睡覺前做,效果會更好,因為肌膚會得到一整夜的滋潤。

第3要事:茶包敷眼

基本上,這是傳統(tǒng)的敷眼法。將兩個已冷凍并使用過的茶包敷在眼皮上,然后休息數(shù)分鐘,可令雙眼的肌膚得以舒緩。

第4要事:砂糖去唇皮

要去除唇部的死皮,除了用磨砂潤唇膏外,女人們也可以用一些原始方法。例如用砂糖輕輕擦在唇上,或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部,都會有效地去除死皮,再涂上潤唇膏,才可以放心去睡覺。

第5要事:頸部護理

對女性來說,最介意暴露頸部的細紋,因為它會出賣您的年齡。所以,您應該用含滋潤性的乳液或乳霜來按摩頸部,促使頸部肌膚吸收養(yǎng)分。需要注意的是,涂乳液時要輕輕按摩,盡量表現(xiàn)您溫柔的一面呀!否則會弄巧成拙的。