發(fā)布時間:2023-02-20 02:10
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1,尿頻尿急怎么辦吃什么中藥好啊
尿頻尿急該怎么辦?? 在日常生活上可以多吃一些粳米、小米、玉米面、玉米渣、食物可以通過藥物來治療,建 議使用中藥的 速迪u前列舒樂片,能起到滋陰壯陽,補(bǔ)腎養(yǎng)精的作用,中藥不會有副作用 ,而且不會產(chǎn)生依賴,此外患有這類病癥的患者應(yīng)該避免辛辣食物刺激,注意不能過度勞 累 還有就是禁止手淫,節(jié)制房事 你好:首先是要檢查確診是什么原因?qū)е碌?尿頻:是指排尿次數(shù)增多而尿量并不多的情況 而言.正常人每天排尿5~8次,其中白天4~6次,夜間排尿1~2次.尿頻主要由于膀胱受刺激 或尿道受刺激,如膀胱和尿道有炎癥或膀胱,尿道鄰近器官有炎癥,膀胱,尿道受異物,腫瘤等 侵襲 1.避免久坐。久坐會加重痔瘡等病,又會使會陰部充血,從而引起排尿困難。 2.按摩小腹。點壓臍下氣海、關(guān)元等穴有利于膀胱功能的恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩,可 促進(jìn)膀胱排空。 3.遠(yuǎn)離辛辣食品與酒精。2,請問有什么中藥和食療可以利尿的
一,利尿食物 西瓜:生果中的利尿?qū)<?,多吃可減少留在身體中的多余水分,含糖分也不多,多吃也不會致肥。 香蕉:含有豐富鉀,又飽肚又低脂,可減少脂肪在下身積聚。 紫菜:蘊(yùn)含豐富纖維素及礦物質(zhì),可以幫助排走身體內(nèi)廢物及積聚的水分。 蘋果:含一種獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪。 花生:含有極豐富的維他命B2和煙堿酸,可帶來優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),長肉不長脂。 紅豆:所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動,促進(jìn)排尿及減少便秘,從而清除下身脂肪。 木瓜:它有獨特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑,可減少廢物在下身積聚。 蛋:蛋內(nèi)的維他命B2有助去除脂肪。 西柚:西柚卡路里極低,亦含豐富鉀質(zhì),有助減少下半身的脂肪和水分積聚。 蒟蒻:不含脂肪又美味,它豐富的植物纖維更可以使下身的淋巴暢通,防止腿部腫得松泡泡。 二,了解體質(zhì) 人類體質(zhì)可概分為六大類,體質(zhì)不同,食療配方也需做調(diào)整。我們應(yīng)該勤寫食療日記,了解自己的身體癥狀與體質(zhì),選擇對癥食物,掌握保健先機(jī)。 1 對癥食物隨體質(zhì)而異 常發(fā)現(xiàn)有些食療的配方,別人吃了很有效,但輪到自己,好像就失效了,那是因為每個人的體質(zhì)、病情不同;一定要先針對自己的體質(zhì)選擇對癥的食物,調(diào)整食療配方,才會產(chǎn)生預(yù)期的食療效果。比方說:熱性體質(zhì)要吃涼性食物,寒性體質(zhì)要吃溫性食物;實性體質(zhì)要吃瀉性食物,虛性體質(zhì)要吃補(bǔ)性食物;燥性體質(zhì)要吃潤性食物,濕性體質(zhì)要吃利尿食物。又如疾病營養(yǎng)部分,心血管疾病要限油、限鹽、限膽固醇,痛風(fēng)要限高嘌呤食物,腎臟病要限鉀、限磷、限蛋白質(zhì)、限鹽,腫瘤要限油、限鹽、忌糖,糖尿病要限熱量、忌甜食等。 2 寫食療日記,了解自己的體質(zhì) 要將食療做得更徹底,除了依照體質(zhì)、病情選擇對癥食物外,更要勤于寫食療日記,記錄何時吃什么食物、食物的配方、食后有什么反應(yīng)、發(fā)現(xiàn)身體有癥狀時該如何應(yīng)變。若能詳細(xì)記錄每天飲食的點點滴滴,就能夠迅速而精確地找出最適合自己調(diào)養(yǎng)的食譜了,只要能夠按照這張食譜持之以恒實行下去,身體的健康就會很快恢復(fù)的。 3 判斷體質(zhì) 判斷體質(zhì)應(yīng)以最近身體發(fā)生的癥狀作依據(jù),譬如最近一星期身上發(fā)生的酸、痛、癢、腫或其他癥狀,然后去對照著看,究竟自己屬于哪一類體質(zhì)。有些人卻有困惑,因為發(fā)現(xiàn)身上有些癥狀屬于熱性體質(zhì),如口干舌燥,有的癥狀卻屬于寒性體質(zhì),如手腳冰冷等,于是就迷糊了,到底自己屬于哪一類體質(zhì)呢?其實,判斷體質(zhì)并非我們的目的,真正的目的是要找出適合體質(zhì)的對癥食物。故假設(shè)有60%的癥狀屬于熱性體質(zhì),40%屬于寒性體質(zhì),那么就可下結(jié)論,目前你的身體狀況是偏熱性體質(zhì),因此應(yīng)該選擇涼性食物來進(jìn)食調(diào)養(yǎng),這個食療方向便不致離譜。 虛性體質(zhì)體弱多病,宜吃補(bǔ)性食物 虛性體質(zhì)與寒性體質(zhì)十分相似,其最大的特征就是會流冷汗,列舉癥狀如下:①體虛盜汗,手心常濕,晚上常流冷汗;②臉色蒼白,行動無力;③元氣不足,對病毒的抵抗力減弱,免疫力差。臨床上,體弱多病者的病癥多屬虛癥。 虛性體質(zhì)的人應(yīng)該常選擇補(bǔ)性食物,可增進(jìn)體力,恢復(fù)元氣,如高麗參、紅棗、栗子、山藥、櫻桃、芝麻、糙米、小麥、蓮藕等。我曾親耳聽一位重癥患者說,中醫(yī)師叫他每天泡一次高麗參,一次只用三片,每天沸水沖泡來飲用。這三片高麗參要連續(xù)泡飲三天,所以第二天味道比較淡,第三天就更淡了,平常放冰箱冷藏避免腐壞,沒喝多久,臉色竟然變得十分紅潤。 虛性體質(zhì)的人每天若能吃一次“山藥蓮子紅棗湯”,抵抗力就會逐漸增強(qiáng),其中山藥特別含有天然荷爾蒙的前驅(qū)物質(zhì),對中老年婦女幫助甚大。但是補(bǔ)性食物的攝取量要節(jié)制,不可吃過量。筆者曾聽一位患偏頭痛十余年的婦人說,就是因為在某一天吃了太多的糖炒栗子,引發(fā)偏頭痛,一痛就是十幾年。所以奉勸大家,經(jīng)過煎炒的補(bǔ)性食物千萬要少量進(jìn)食。 實性體質(zhì)受便秘之苦,可吃瀉性食物 實性體質(zhì)的特征:①身體缺乏排毒功能,即排便、排尿、排汗均有障礙;②內(nèi)臟有積熱,郁積大量廢物;③有抗病力,對病邪也具足夠撲滅能力;④體力充沛而無汗,經(jīng)常便秘,尿量不多。臨床上,身體強(qiáng)壯者初期的病癥多屬實癥。因?qū)嵭泽w質(zhì)的人體內(nèi)有太多的廢物,故必須吃瀉性食物,對體內(nèi)實施大掃除。瀉性食物能幫助將病毒排出體外,改善便秘癥狀,如蘆薈、芹菜、豆腐、蘆筍、香蕉、西瓜、菠蘿、蜜柑、甘薯葉、牛蒡等。 濕性體質(zhì)多痰腹鳴,多吃利尿食物 濕性體質(zhì)的人不外乎有如下癥狀:①體內(nèi)水分過剩,身體浮腫;②血壓高;③多痰;④常腹鳴;⑤經(jīng)常下痢腹瀉。這種體質(zhì)就應(yīng)該以利尿食物為主,盡量少吃鹽,浮腫嚴(yán)重時甚至要禁鹽。 燥性體質(zhì)口干舌燥,宜攝取潤性食物 燥性體質(zhì)的人就是身體缺水,其特征是:①體內(nèi)水分不足,口渴體燥;②婦女月經(jīng)量少;③經(jīng)常便秘;④干咳無痰。 燥性體質(zhì)的人應(yīng)該多攝取潤性食物。潤性食物具有保留體內(nèi)水分的作用,如蜂蜜、甘蔗、橙子、茶、蘋果、梅子、牛乳、桃、柚子等。其中的甘蔗味甘性涼,具清熱生津潤燥等功能,若煮成“甘蔗粥”,很適合老年人虛熱咳嗽、口干舌燥等癥狀。甘蔗粥的煮法很簡單,先將甘蔗榨汁,隨后甘蔗汁與糙米同煮,可當(dāng)早餐食用;也可煮成“甘蔗馬蹄飲”,即將甘蔗削皮剁成小塊,與適量的荸薺(亦稱馬蹄)一起加水煎煮成汁,當(dāng)茶水經(jīng)常引用,對燥性體質(zhì)甚有幫助。 熱性體質(zhì)臉色潮紅,宜攝取涼性食物 熱性體質(zhì),其身體癥狀的表現(xiàn)諸如:①身體機(jī)能代謝活動過度,易興奮緊張,指尖發(fā)抖,發(fā)燒,腺體亢進(jìn)(如甲狀腺亢進(jìn)),嚴(yán)重時會心跳加速、眼睛凸出;②常口干舌燥,嗜喝冷飲;③顏面潮紅,眼睛充血,身體易上火發(fā)炎;④常便秘,尿量少而色黃;⑤婦女生理周期常提早。 熱性體質(zhì)的人應(yīng)該多攝食涼性食物。涼性食物對生理機(jī)能具有鎮(zhèn)靜及清涼消炎作用,適合熱性體質(zhì)者吃,可改善其不眠、腫脹及發(fā)炎等癥狀,如綠豆、海帶、西洋參、梨、菱角、芒果、菊花、車前草、絲瓜等,大多數(shù)的蔬菜水果以及青草類均屬涼性。 寒性體質(zhì)手腳冰冷,宜多吃溫性食物 寒性體質(zhì)的身體癥狀是:①身體機(jī)能代謝活動衰退抵抗力減弱;②體溫不足,手腳常冰冷;③臉色蒼白,貧血怕冷;④精神委靡,行動無力;⑤常腹瀉下痢;⑥喜喝熱飲,尿量多而色淡;⑦婦女生理周期常過遲。 寒性體質(zhì)的人應(yīng)該多吃溫性食物。 溫性食物能使身體生熱,機(jī)能興奮,增加活力,適合寒性體質(zhì)者吃,可改善其衰退沉滯、貧血萎縮的機(jī)能,如荔枝、當(dāng)歸、姜、龍眼、大蒜、蔥白、杏仁、花生等。常見一些寒性體質(zhì)的人初嘗試果菜汁時,總覺得胃不舒服,當(dāng)加入10毫升姜汁以后,這杯混合姜汁的果菜汁就喝得很順利。又如有些人吃生菜沙拉,長期吃下來竟然手腳冰冷,其實只要以“糙米湯”搭配著喝,就不會造成體溫下降。糙米湯的煮法很簡單,不僅屬性溫?zé)幔⑶腋缓S生素E,對寒性體質(zhì)的人幫助很大優(yōu)質(zhì)文章排行榜