吃什么可以治抑郁，吃什么食物可以有助治療抑郁癥
發(fā)布時(shí)間：2023-04-15 23:33
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1，吃什么食物可以有助治療抑郁癥
凡是補(bǔ)腎或營(yíng)養(yǎng)的食物都有作用，其原理是強(qiáng)腎水以通肝木，思想上的梳導(dǎo)比食補(bǔ)更有用，凡事想開點(diǎn)，肝氣就通了，不會(huì)憂郁的。2，有什么食物可以治療抑郁癥嗎
治療抑郁癥的食物：性格不穩(wěn)定者：此類人常因長(zhǎng)期缺鈣，造成心神不定，應(yīng)該多吃一些含鈣、磷較多的食物，如大豆、牛奶、莧菜、炒南瓜子、海帶、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、蝦米等。猜你關(guān)注
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