1，孕婦吃什么可以減輕嘔吐

親，一般來說早上是最容易惡心的時(shí)候，親慢些起床，在床上吃幾塊餅干，讓胃里面不空，嘔吐的機(jī)率就會小很多，平時(shí)多吃點(diǎn)喊維生素B6的食物，如香蕉，可以緩解嘔吐的。

2，孕婦吃什么可以止嘔吐

在早上起來后喝一杯涼開水，吃一些酸性食品。要是吐的嚴(yán)重的那類可以到醫(yī)院去看醫(yī)生，醫(yī)生可以給你相對的配一些藥，但是一定要記住不能雖便吃藥，一定是在醫(yī)生的配置下才可以用藥。妊娠早期約有半數(shù)以上的孕婦會發(fā)生挑食、偏食及輕度惡心、嘔吐等現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱為早孕反應(yīng)。早孕反應(yīng)不是疾病，而是孕婦對妊娠暫時(shí)不能很快適應(yīng)而出現(xiàn)的生理反應(yīng)，一般從妊娠第6周開始，12周以后逐漸消失。平時(shí)多到空氣新鮮的地方走一走，不舒服時(shí)吃一點(diǎn)酸東西比如西紅柿、橘子之類的水果，會好一點(diǎn)的。 我們可以通過飲食予以調(diào)理。 　　醋蛋湯 　　功效：此湯每日1次，連服3天，能有效緩解妊娠嘔吐。 　　原料：雞蛋2個(gè)，白糖30g，米醋100g。 　　制法： 　　1、 將雞蛋磕入碗內(nèi)，用筷子攪勻，加入白糖、米醋調(diào)勻，待用。 　　2、 鍋置火上，加清水適量，用旺火煮沸，淋如調(diào)勻的雞蛋液，煮沸即可。 　　特點(diǎn)：酸甜可口、開胃。 　　糖醋胡蘿卜 　　功效：增進(jìn)食欲，緩解孕婦妊娠嘔吐，適合孕早期食用。 　　原料：胡蘿卜250g，白糖25g,米醋13g，精鹽、香油各適量。 　　制法： 　　1、 將胡蘿卜去根、葉，洗凈，用刀刮去皮，切成6cm長的細(xì)絲。 　　2、 將胡蘿卜絲放小盆內(nèi)，撒上精鹽拌勻。 　　3、 把鹽漬的蘿卜絲用清水洗凈，瀝干水，放入碗內(nèi)，加入白糖、醋、香油拌勻放入盤內(nèi)即可。 　　特點(diǎn)：酸甜爽口，清淡。 　　姜汁甘蔗露 　　功效：有健胃開脾、下氣止嘔。適用于胃氣上逆的妊娠嘔吐。 　　原料：甘蔗1根，生姜50g。 　　制法： 　　1、 將甘蔗去皮、榨汁約1茶杯；生姜去皮洗凈、榨汁。 　　2、 將甘蔗汁、姜汁一同放入盅內(nèi)，隔水燉熱溫服。 　　特點(diǎn)：味甜，微有姜辣味。 　　綠豆粥 　　功效：有清肝泄熱、和胃止嘔的功效?？煞乐螄I吐苦水或酸水或肝熱犯胃的妊娠嘔吐。 　　原料：綠豆50g，粳米250g，冰糖適量。 　　制法： 　　1、 將綠豆、粳米淘洗干凈。 　　2、 沙鍋內(nèi)放入適量清水，放入洗凈的綠豆、粳米，用旺火燒沸，轉(zhuǎn)用文火熬成粥，然后加入冰糖，攪拌均勻即可。 　　特點(diǎn)：香甜、粥稠。 　　粟米粉湯丸子湯 　　功效：適用于胃陰虧虛所致嘔吐或干嘔、口干舌燥、胃中嘈雜不舒等癥。 　　原料：粟米粉200g，精鹽少許。 　　制法： 　　1、 將粟米粉內(nèi)加入精鹽和水揉成粉團(tuán)，再用手搓成長條，分成梧桐子大小的小丸子，放入盤內(nèi)，待用。 　　2、 鍋上火，加入適量清水，用旺火燒沸，將丸子下入鍋內(nèi)，文火煮至丸子逐個(gè)浮在水面后　　至熟即可。 　　特點(diǎn)：丸子鮮嫩，清淡適口。 沒有什么可以止吐,但是即使是吐,也要在不吐子之后繼續(xù)吃東西論人而論的，一人一個(gè)樣，胎氣都不同，有些厲害的，吐到最后一個(gè)月的也有，吃什么都吐，主要保持心情開朗，吃清淡的東西，多吃點(diǎn)水果保持水分充足，吐的話，也不影響本身對維生素的需要。吃話梅咸酸的零食