1.2補充氣虛藥膳舉例:于震雞:將母雞1只洗凈，將桂圓、荔枝干、黑棗、蓮子、枸杞子各30g放入雞腹，加調(diào)料蒸熟，可益氣養(yǎng)精,腎虛的表現(xiàn)形式中所謂的腎虛、腎虛，包括腎、腎經(jīng)的氣血運行，或功能與腎有關的器官、組織，如相關的泌尿生殖系統(tǒng)等,1氣虛:，功能減退，不一定有病,在中醫(yī)中，腎是五臟之一,腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,氣虛人需要補氣的藥物。

腎虛是指腎功能減弱。腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。需要根據(jù)不同的癥狀來治療。腎陰陽兩虛，腎氣不足，遺精早泄，小便后淋漓不盡，小便頻數(shù)清，腰膝酸軟，聽力下降，氣短，四肢不溫，脈弱等。，以補腎為主。腎臟是泌尿系統(tǒng)的一部分。在中醫(yī)中，腎是五臟之一。腎是人類生命的先天之本，關系到人類的生存和繁衍。腎氣的盈虧不僅反映了腎臟及其相關組織的健康與否，也預示著元氣的強弱。腎虛的表現(xiàn)形式中所謂的腎虛、腎虛，包括腎、腎經(jīng)的氣血運行，或功能與腎有關的器官、組織，如相關的泌尿生殖系統(tǒng)等。有些概念不同于西方醫(yī)學解剖學中的腎。

1氣虛:，功能減退，不一定有病。氣虛人需要補氣的藥物，1.1補充氣虛食物:牛肉、雞肉、豬肉、糯米、黃豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、鰻魚、蝦、蘑菇等?？梢越?jīng)常交替選衣服，1.2補充氣虛藥膳舉例:于震雞:將母雞1只洗凈，將桂圓、荔枝干、黑棗、蓮子、枸杞子各30g放入雞腹，加調(diào)料蒸熟，可益氣養(yǎng)精。