如果你有500度，暫時離不開眼鏡，就是上課的時候不戴眼鏡放松一下眼睛,在此之前，最好少戴眼鏡，但不要盯著一個地方看太久，這樣容易使眼睛干澀不適,但是你近視后戴的眼鏡是適應近視度數(shù)后的近視眼鏡眼睛鏡片變形，所以近視度數(shù)越來越大,眼睛它變小是因為你看東西的時候瞇眼看眼睛。

眼睛200以下的度數(shù)基本屬于假性近視。在此之前，最好少戴眼鏡，但不要盯著一個地方看太久，這樣容易使眼睛干澀不適。眼睛它變小是因為你看東西的時候瞇眼看眼睛。這很糟糕。還有你說的散光。不要看小字體的書。最主要的是你必須以正確的姿勢閱讀。如果時間允許，盡量去鄉(xiāng)下看看自然風光。比戴眼鏡好多了(眼鏡只是不加深你的度數(shù)，沒有治療作用)。希望你的眼睛又是一樣的。

our 眼睛假性近視可以通過佩戴矯正眼鏡進行矯正。但是你近視后戴的眼鏡是適應近視度數(shù)后的近視眼鏡眼睛鏡片變形，所以近視度數(shù)越來越大，一般近視的治療都是手術(shù)矯正。如果你有500度，暫時離不開眼鏡，就是上課的時候不戴眼鏡放松一下眼睛，寒假可以減眼睛，在山里野外住一段時間或者做一些遠射訓練。