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癌癥患者可以吃一些紅棗。

我們?nèi)粘Kf的“癌癥”一般是指所有惡性腫瘤,患者的免疫力可能會在不同程度上下降,特別是在手術(shù)、放療、化療后,身體往往非常虛弱。此時(shí),我們應(yīng)該多吃清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物,以滋養(yǎng)身體,提高身體健康和抗癌能力。

紅棗具有良好的營養(yǎng)和醫(yī)療價(jià)值。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)發(fā)現(xiàn),紅棗能量高,富含膳食纖維、鐵、鉀、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì),可為身體補(bǔ)充一些所需的營養(yǎng),促進(jìn)身體康復(fù);傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為紅棗具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、安神的作用,特別適合弱者食用。

此外,癌癥患者應(yīng)盡量避免油炸、煙熏燒烤、腌制等不健康食品,盡量避免飲酒。

紅棗的營養(yǎng)成分(每100克)

能量

264(千卡)

碳水

67.8(克)

不溶性膳食纖維

6.2(克)

維生素E

3.04(毫克)

524(毫克)

2.3(毫克)

宜食食物

蔬菜、水果、肉、蛋、奶、水產(chǎn)品、堅(jiān)果和豆制品

胡蘿卜、西紅柿、水發(fā)木耳、新鮮蘑菇、銀耳

慎食食物

主食飲料油炸食品腌制食品熏烤食品

油餅、油條、油面筋、煎餅

更多建議

在積極配合醫(yī)生治療的同時(shí),癌癥患者還應(yīng)注意:

1、少量多餐。對于放療、化療和手術(shù)后的患者,由于消化功能減弱,增加用餐次數(shù)可以減輕消化道負(fù)擔(dān),增加食物攝入量。

2、注意飲食衛(wèi)生,避免吃發(fā)霉的食物。

3、注意休息,保證充足的睡眠,保持良好的心態(tài),避免疲勞。

4、散步、慢跑、練太極拳、八段錦等適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

5、煙草對癌癥的危險(xiǎn)性影響很大,應(yīng)避免主動(dòng)和被動(dòng)吸煙。