心臟不良通常是一種心臟病，如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、心絞痛、心肌炎、風(fēng)濕性心臟病、先天性心臟病、心力衰竭等，不同疾病患者的飲食原則也不同。

1、如果是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病和心絞痛患者，可以吃低鹽、低脂、高維生素、高蛋白的清淡飲食，避免吃高鈉、高脂肪、高膽固醇、高刺激性食物。

2、若為心肌炎、風(fēng)濕性心臟病、先天性心臟病患者，可食用高硒、高維生素C、高維生素E、高鈣、高鎂食物，避免食用高刺激性、高鈉、高飽和脂肪酸食物。

3、若為心力衰竭患者，可食用高葉酸、高維生素、高蛋白食物，避免食用高鈉食物。

宜食食物

以心肌炎為例，患者應(yīng)食用高硒、高維生素C、高維生素E、高鈣、高鎂食物。

蔬菜、水果、肉、蛋、奶、水產(chǎn)品、堅(jiān)果和豆制品

干蘑菇、干木耳、苦瓜、菠菜、莧菜、薺菜

慎食食物

以心肌炎為例，患者應(yīng)避免食用高刺激性、高鈉、高飽和脂肪酸食物。

肉蛋奶飲料辛辣食物油炸食品腌制食品

黃油、豬肥肉、豬皮、豬大腸

更多建議

心臟是人體最重要的器官之一，主要承擔(dān)人體的血液泵送功能。如果心臟不好，它可能患有各種心臟病。除了飲食恢復(fù)外，患者還應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

1、當(dāng)心臟病發(fā)作時(shí)，患者需要立即臥床休息，盡量減少運(yùn)動(dòng)，并盡快到心血管內(nèi)科進(jìn)行診斷和治療。

2、病情穩(wěn)定后，患者應(yīng)盡早進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，活動(dòng)量應(yīng)逐步增加，可咨詢相關(guān)醫(yī)務(wù)人員。

3、改善生活環(huán)境，擴(kuò)大綠化面積，降低噪音，防止各種環(huán)境污染。

4、保持大便通暢，養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣。必要時(shí)可使用緩瀉劑，防止便秘時(shí)心臟破裂或心力衰竭。

5、避免到擁擠的地方，以避免病毒感染。病毒性心肌炎、擴(kuò)張性心肌病、冠心病和風(fēng)濕性心臟病都與病毒感染有關(guān)。即使是心力衰竭也經(jīng)常由上呼吸道感染引起急性加重。

6、按照醫(yī)囑控制血壓、血脂和血糖。

7、戒煙戒酒。