冬季是感冒和流感的高發(fā)季節(jié)，尤其是老年人、兒童和抵抗力低下的年輕人。同時(shí)，面對(duì)新一輪疫情在中國(guó)的大規(guī)模反彈，每個(gè)家庭儲(chǔ)備一些防護(hù)藥物是非常重要的。

今天，結(jié)合“外防內(nèi)調(diào)”的保護(hù)理念，我們將介紹一些適合家庭的藥品和防護(hù)產(chǎn)品。這份清單中的用品可以在各大藥店購買，并做好準(zhǔn)備。用它們來照顧家人的呼吸健康！

一、內(nèi)調(diào)品種

內(nèi)部調(diào)節(jié)是指通過調(diào)節(jié)人體內(nèi)部功能，提高免疫力，提高抗病能力，必要時(shí)使用藥物干預(yù)，緩解呼吸道癥狀，縮短病程。

連花清瘟膠囊/顆粒(治療感冒、流感、新冠肺炎)

清瘟解毒，宣肺泄熱。臨床上，連花清瘟膠囊/顆粒用于治療感冒、流感引起的發(fā)熱、惡寒、肌肉酸痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛、咽干咽痛、舌紅、苔黃或黃膩。在新型冠狀病毒的常規(guī)治療中，可用于輕度和普通型引起的發(fā)熱、咳嗽和疲勞。

連花清瘟是利用中醫(yī)絡(luò)病理論探討外感溫病和瘟疫傳播的規(guī)律和治療，提出“積極干預(yù)”的治療對(duì)策。預(yù)防和治療的初衷是先證用藥，切斷病情。連花清瘟組方在東漢張仲景麻杏石甘湯《傷寒雜病論》和清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散的基礎(chǔ)上，借鑒明代吳可以治病，用大黃的經(jīng)驗(yàn)切斷病情。同時(shí)配合藿香芳香化濕護(hù)脾胃，調(diào)節(jié)紅景天免疫，固正氣。

連花清咳片(化痰止咳)

宣肺泄熱，化痰止咳。臨床上，連花清咳片不僅用于上呼吸道感染后咳嗽，還用于各種慢性肺炎引起的咳嗽，包括北京、山東、湖北、河北、四川、福建六?。ㄊ校┬滦凸跔畈《局嗅t(yī)診療方案、山東流感中醫(yī)診療方案（2022版）和2022年福建流感專家共識(shí)（試行）。

連花清咳片組方以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯為基礎(chǔ)，宣肺泄熱。明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)治》清金化痰湯結(jié)合清半夏、前胡清肺熱、化痰止咳、山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒、透熱達(dá)表、大黃通腑排肺。該組方符合肺的生理特點(diǎn)，主要宣肺祛邪，清肺熱，化痰止咳。

現(xiàn)代研究證實(shí)了連花清咳片止咳化痰的作用：可顯著縮短單位時(shí)間咳嗽、咳痰次數(shù)，減少氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)，緩解氣道痙攣，具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時(shí)，通過減少痰的產(chǎn)生，稀釋痰的粘度，促進(jìn)痰的排出，使呼吸道暢通。

對(duì)于上呼吸道感染、氣管支氣管炎、肺炎、慢性阻塞性肺疾病引起的咳嗽、咳痰治療，連花清咳片具有咳嗽、痰、肺等多種優(yōu)點(diǎn)，純中藥安全性高。

二、外防品種

外防是指病毒不能通過抑菌、殺毒、阻隔過濾侵入人體。

連花清咽抑菌噴霧(口腔殺菌)

冷萃中草藥金銀花、茶葉、甘草配方，草藥抑菌，活性高，易吸收，成分天然，噴在嘴里清涼爽口，有淡淡的檸檬果香，干凈清爽。

當(dāng)呼吸道被細(xì)菌入侵時(shí)，可以使用喉嚨不舒服、喉嚨干燥、口腔異味，使喉嚨清爽，口腔清新。

連花免洗抑菌洗手液(手部殺菌)

使用雙甲醛酒精和草藥精華，抑菌無刺激性，還添加維生素E，保濕滋養(yǎng)肌膚，小便攜，香味，適合旅游、工作場(chǎng)所、校園等場(chǎng)合攜帶。

連花空氣除菌凝膠(空氣除菌)

連花空氣除菌凝膠是一種綠色、健康、快速、有效的空氣除菌凝膠。

其主要成分是連花HABO精油復(fù)合二氧化氯，通過緩釋技術(shù)24小時(shí)無死角抗菌，可持續(xù)空氣消毒，散發(fā)草藥香味，放在家里、汽車、辦公室，避免細(xì)菌、二手煙、甲醛等。

同時(shí)，連花空氣除菌凝膠已通過瑞士SGS檢測(cè)和歐盟CE認(rèn)證，是國(guó)際權(quán)威檢測(cè)認(rèn)證機(jī)構(gòu)，對(duì)人體無刺激性，除菌率高。

連花清瘟強(qiáng)爆珠(口罩伴侶)

眾所周知，預(yù)防呼吸道疾病的最佳措施是科學(xué)佩戴口罩，防止飛沫進(jìn)入口鼻。但佩戴時(shí)間長(zhǎng)，容易造成悶熱、呼吸不暢的問題。即使是花清瘟的強(qiáng)爆珠也能輕松解決這個(gè)問題。取兩個(gè)放在口罩里捏爆，口氣清新，防悶清神。

此外，連花清瘟強(qiáng)爆珠的主要成分是連花HABO精油，能有效抑菌，抑菌率高達(dá)99.9%。此外，解鎖連花清瘟口罩爆珠的兩種創(chuàng)意新用法:

1)加班熬夜，學(xué)習(xí)困倦，開車疲勞時(shí)直接用手指捏兩粒，雙手搓3-5次，捂住口鼻深呼吸3-5次，清神醒腦，提高學(xué)習(xí)和工作效率。

2)感冒鼻塞、鼻炎不舒服時(shí)，用手指直接取兩粒，雙手搓3-5次，捂住口鼻深呼吸3-5次，立即使鼻子通風(fēng)。