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月經(jīng)推遲的食療方: 一、羊肉粥 鮮羊肉250克,大米100克,蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片,與大米、蔥、姜、食鹽,以常規(guī)方法熬粥,至羊肉熟爛。 功效:補氣,養(yǎng)血,止痛。適用于月經(jīng)推遲的女性。 二、豬皮凍膠 豬皮1000克,黃酒250毫升,白糖250克。將豬皮洗凈后切碎,加適量水,用文火燉至汁液黏稠,加入白糖、黃酒即可。每日2次,用開水沖化后溫服。 功效:養(yǎng)血益陰,滋腎養(yǎng)肝。可治婦女血虛乏力,月經(jīng)推遲等癥,對腰腿酸痛者效果更佳。如果你是每次來都推遲(來潮以來)那無事。如果是月經(jīng)有時推遲有時準,那是月經(jīng)不調(diào)。要注意平常飲食習(xí)慣,不吃辛辣不吃冷食不吸煙喝酒(葡萄酒以外)就能基本正常。

2,月經(jīng)推遲吃什么食物好

月經(jīng)推遲如何通過食療解決?月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象,加以緊張的工作、快速的生活節(jié)奏和不良的生活習(xí)慣會使女性機體相對容易處于血分不足的狀態(tài),使女性的月經(jīng)推遲。專家介紹月經(jīng)推遲的食療方法: 女性月經(jīng)結(jié)束后的第1天到第7天,身體大量分泌雌性激素、全身生理細胞活躍、新陳代謝加快,此時進行任何調(diào)理都會事半功倍。 推薦名老中醫(yī)的食療方法:專門針對女性體質(zhì),選用覆盆子的補腎益氣之功,配以補血之佳品阿膠及具有滋陰補血、延緩衰老的桑葚,可以用于治療腎氣不足,氣血虛弱,補氣、養(yǎng)血雙管齊下。此外,酸棗具有養(yǎng)心安神、改善睡眠的作用,代代花可以理氣寬中解郁。所有配料配合使用,可以幫扶調(diào)理女性生理周期之后的腎氣不足及氣血虛弱,改善女性生理周期后經(jīng)常出現(xiàn)的面色萎黃,眩暈,心悸失眠,脈虛細等癥狀,有效緩解經(jīng)期綜合癥。同時具有潤膚養(yǎng)顏的功效,加速身體各器官血液循環(huán)和廢物代謝,改善血紅細胞的新陳代謝。 月經(jīng)推遲的食療方: 一、羊肉粥 鮮羊肉250克,大米100克,蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片,與大米、蔥、姜、食鹽,以常規(guī)方法熬粥,至羊肉熟爛。 功效:補氣,養(yǎng)血,止痛。適用于月經(jīng)推遲的女性。 二、豬皮凍膠 豬皮1000克,黃酒250毫升,白糖250克。將豬皮洗凈后切碎,加適量水,用文火燉至汁液黏稠,加入白糖、黃酒即可。每日2次,用開水沖化后溫服。 功效:養(yǎng)血益陰,滋腎養(yǎng)肝??芍螊D女血虛乏力,月經(jīng)推遲等癥,對腰腿酸痛者效果更佳。你是月經(jīng)推遲還是想月經(jīng)晚些天來 ?不一樣的問題有不同的答案