有很多鼻炎患者說用鹽水洗鼻子沒有效果，其實(shí)是每天不堅(jiān)持的原因,用冷水洗幾次鼻子鼻子可以改善鼻粘膜的血液循環(huán)，增強(qiáng)鼻子對天氣變化的適應(yīng)能力，預(yù)防感冒和各種呼吸道疾病,鹽水洗鼻是治療鼻炎的好方法，但重要的是，在洗深鼻腔之前，必須單獨(dú)洗鼻前庭,3、要單獨(dú)洗鼻前庭，再洗深鼻腔,用冷水洗鼻子，尤其是早上洗臉的時(shí)候。

1。用冷水洗鼻子，尤其是早上洗臉的時(shí)候。用冷水洗幾次鼻子鼻子可以改善鼻粘膜的血液循環(huán)，增強(qiáng)鼻子對天氣變化的適應(yīng)能力，預(yù)防感冒和各種呼吸道疾病。2、鼻部按摩，此法用左手或右手的拇指和食指夾住鼻根兩側(cè)用力向下拉，自上而下拉12次。這樣拉鼻子可以促進(jìn)鼻粘膜的血液循環(huán)，有利于鼻涕的正常分泌。3、鼻內(nèi)按摩，將拇指和食指分別放入左右鼻腔，夾住鼻中隔軟骨，輕輕下拉數(shù)次。這種方法既能增加鼻粘膜的抗病能力，預(yù)防感冒和鼻炎，又能滋潤鼻腔，保持粘膜正常。冬春季節(jié)，可有效減少冷空氣對肺部的刺激，減少咳嗽等疾病的發(fā)生，增加耐寒力，牽拉鼻中隔軟骨，有助于防治萎縮性鼻炎。

你好，生理鹽水洗鼻治不了鼻炎。鼻炎現(xiàn)在沒有治愈的方法，主要是容易復(fù)發(fā)。鹽水洗鼻只是比其他方法更安全，因?yàn)樗鼪]有副作用，純綠色療法。堅(jiān)持洗鼻，治療單純性鼻炎，效果很好，但是很多人堅(jiān)持不了，所以沒什么效果，畢竟鹽水不是藥。但是只要堅(jiān)持下去，癥狀會得到很好的改善。建議:需要注意的是:1。鹽水的濃度、溫度和操作方法要控制好。2.堅(jiān)持是最重要的。有很多鼻炎患者說用鹽水洗鼻子沒有效果，其實(shí)是每天不堅(jiān)持的原因。3、要單獨(dú)洗鼻前庭，再洗深鼻腔。從一個(gè)鼻孔直接沖向另一個(gè)鼻孔或者直接沖向鼻腔深處，容易把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深處。鼻腔深層結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜，很容易堆積臟東西(這也是有些人不能把鼻涕吹出來的原因)。

正常情況下是一天兩次。鹽水洗鼻是治療鼻炎的好方法，但重要的是，在洗深鼻腔之前，必須單獨(dú)洗鼻前庭，從一個(gè)鼻孔直接沖向另一個(gè)鼻孔或者直接沖向鼻腔深處，容易把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深處。鼻腔深層結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜，容易堆積臟東西(這也是有些人不能把鼻涕吹出來了的原因)，另外:如果選擇鹽水洗鼻工具進(jìn)行鼻炎治療，無論洗鼻器是簡單的還是復(fù)雜的，比如電動的，都要有二類醫(yī)療器械號才能在市場上銷售，并且可以安全有效的使用。畢竟接觸鼻腔是以治病防病為目的的工具，不能馬虎。