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引起腰痛的原因很多:外傷,腎臟的病變長(zhǎng)期負(fù)重,不良姿勢(shì)的影響,長(zhǎng)期震蕩.可到醫(yī)院查出病因,積極對(duì)癥治療.可按摩,理療,服用藥物.平時(shí)不要長(zhǎng)期久坐或彎腰負(fù)重,腰部不要?jiǎng)×一顒?dòng),可睡硬板床

2,腎虧腰痛怎么辦是什么原因?qū)е碌?/h2> 在中醫(yī)上來(lái)說(shuō)腰為腎之府,腎虛可反應(yīng)為腰部疼痛。如果是腎虛引起的腰疼,會(huì)表現(xiàn)為腰膝酸軟,腰背怕冷,手腳冰涼,男性會(huì)伴有陽(yáng)痿早泄的情況出現(xiàn),女性會(huì)伴有月經(jīng)不調(diào)的癥狀出現(xiàn)。往往是因?yàn)檫^(guò)于勞累,身體起居等情況不良造成的,也可能與腰肌勞損,腰椎間盤突出癥,腰椎骨增生等有一定的關(guān)系,其特點(diǎn)為勞累后加重,休息后減輕。可以口服壯腰健腎丸治療。平時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,避免熬夜。飲食要清淡,多吃一些黑豆,黑米,黑木耳之類有助于補(bǔ)腎的食物。一般是由于肝腎精血虧虛導(dǎo)致腰部不適,平時(shí)多注重保養(yǎng)腰部,吃北京同仁堂壯腰健腎丸有效的