2型糖尿病患者可以適量吃阿膠糕，但不宜進食過多。阿膠糕主要由阿膠、紅棗、桂圓、黑芝麻、冰糖、黃酒等熬制而成，具有較高的藥用價值，對人體有一定的滋補作用。

1、補血益氣：阿膠糕中的阿膠具有補血、止血的功效，紅棗能養(yǎng)血安神，桂圓干能養(yǎng)血安神，冰糖補中益氣，黃酒滋陰養(yǎng)血;

2、潤肺止咳：阿膠糕具有滋陰潤肺的作用，對于因肺燥而引起的咳嗽、咳痰有一定的緩解作用，肺燥得到緩解后，咳嗽、咳痰也會隨之緩解。阿膠糕對于因虛勞而引起的乏力氣短等癥狀也有一定的改善作用;

3、調(diào)經(jīng)止痛：阿膠糕能養(yǎng)血補血，對女性產(chǎn)后虛損、煩躁失眠等癥狀有一定的緩解作用，還能潤腸通便，促進子宮收縮;

4、補充營養(yǎng)：阿膠糕中含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，能夠為人體補充營養(yǎng)物質(zhì)，2型糖尿病患者適量食用對身體有一定好處。

但因阿膠糕滋補作用較強，且阿膠糕較黏稠，進食過多可能會增加消化負擔，因此不宜一次進食過多。中醫(yī)認為，阿膠糕屬于較滋膩的食物，對于脾胃虛弱的人群可能會造成消化不良等不良反應(yīng)。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時停止進食。

2型糖尿病患者要注意飲食搭配，既要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，也要保證充足的維生素、微量元素和膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。還要注意運動鍛煉，可以根據(jù)自己的身體狀況選擇不同的運動方式，如游泳、慢跑等。