女性閉經(jīng)可分為原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)兩種,若女子年滿18歲仍未來月經(jīng),稱為原發(fā)性閉經(jīng);若月經(jīng)周期已建立,又發(fā)生三個月以上無月經(jīng)者,稱為繼發(fā)性閉經(jīng)。中醫(yī)治療閉經(jīng)重在飲食調(diào)養(yǎng),那么閉經(jīng)吃什么好得快呢?
中醫(yī)認為,閉經(jīng)是由于各種原因引起血脈失通所致。根據(jù)這一理論,推薦如下治療閉經(jīng)的食療方,歡迎大家在中醫(yī)指導(dǎo)下對癥選用。
痰溫阻滯型閉經(jīng)
表現(xiàn):月經(jīng)閉止,小腹微痛墜脹,體態(tài)肥胖,白帶增多,頭暈惡心,痰多,口淡無味,食欲不振,心煩急躁,舌淡苔滑膩,脈沉滑數(shù)。治宜化痰利濕,活血調(diào)經(jīng)。
1.山楂扁豆粥:薏米30克,炒扁豆15克,山楂15克,紅糖適量,四味同煮粥食。每日一次,連服7~8天。
2.黑豆紅花煎:黑豆30克,紅花6克,水煎,沖紅糖60克,溫服。每日一次,連用一周。
3.苓花紅糖飲:云苓50克,紅花6克,入水同煎取汁,加紅糖100克溫服。每日一次。連服5~7天。
寒凝血瘀型閉經(jīng)
表現(xiàn):月經(jīng)閉止。小腹冷痛,胸悶惡心,四肢不溫,面色青白,帶下色白量多,舌淡紅,苔白,脈沉緊。治宜溫經(jīng)散寒,活血通經(jīng)。
1.生姜大棗茶:生姜15克,大棗100克,紅糖100克,煎水代茶飲。服至經(jīng)開潮止。
2.韭菜根汁:韭菜根100克,洗凈切碎,絞汁,燉熱溫服。每日一次,連用5~7天。
3.艾葉生姜煮雞蛋:艾葉9克,生姜15克,雞蛋2個,加水適量入砂鍋同煮。雞蛋熟后去殼取蛋,放入再煮片刻。調(diào)味后飲湯吃蛋。每日一次,連服5~6次。
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