今天將為大家介紹器械普拉提結(jié)構(gòu)，讓您了解器械普拉提和使用它。

器械普拉提的最初發(fā)明是用在康復(fù)理療方面的，所以還發(fā)明了專門的儀器來幫助康復(fù)者完成各種動(dòng)作?，F(xiàn)在，被健身房所采用并推出器械普拉提的課程，幫助更多健身愛好者塑造一個(gè)完美的身體。

訓(xùn)練千變?nèi)f化，普拉提的器械有很多很多種，這次介紹的是其中比較重要的一種。因?yàn)樗袕椈?，滑板，拉索等零件，這便使普拉提的訓(xùn)練千變?nèi)f化。

滑板：因?yàn)橛辛嘶?，所以?duì)穩(wěn)定性就有很高的要求，因?yàn)榧纫鰟?dòng)作同時(shí)又要控制滑板不要移動(dòng)，這就加大了難度。

彈簧：因?yàn)橛辛藦椈?，所以就有了阻力，也是?huì)使動(dòng)作難度加大，對(duì)肌肉的訓(xùn)練和雕塑會(huì)更有效果。

拉索：因?yàn)橛辛死?，所以可以做到墊上普拉提很難做到的動(dòng)作，使得練習(xí)者更容易掌握動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

繩帶：因?yàn)橛辛死K帶，更增添了普拉提動(dòng)作的多樣性和可控性，使普拉提的墊上動(dòng)作難度加大或是降低。

器械普拉提的各個(gè)部件既可以聯(lián)合起來使用，也可以單獨(dú)使用。欲了解八個(gè)普拉提要素讓您步入高手之列可閱讀：八個(gè)普拉提要素讓您步入高手之列