中醫(yī)認為，蓮藕有清熱生津、潤肺止咳等作用。所含大量的維生素C、維生素K及B族維生素和微量元素，具有促進口腔黏膜上皮和潰瘍面的修復功效。同時，蓮藕中富含的膳食纖維還具有通便、滋陰清熱、清胃降火之功效，對治療口腔潰瘍大有幫助。

1、蓮藕湯

材料：蓮藕500克，新鮮豬排骨500克。

做法：蓮藕洗凈切塊，排骨洗凈切段。蓮藕入鍋前先用淡鹽水浸泡10分鐘，待排骨煮至五成熟時，將蓮藕塊倒進湯鍋，旺火煮沸后改用小火煨，直到燉得酥爛，加鹽少許出鍋即可。第一次喝完后包上保鮮膜入冰箱冷藏，每日一次，連喝一周后即可痊愈。

2、蓮藕糯米粥

材料：取蓮藕150克，糯米50克，白糖、蜂蜜適量。

做法：將以上原料一起熬成蜜汁甜藕粥，每天一次，連續(xù)一周，具有與蓮藕湯同樣效果。

按按肘窩可有效緩解疼痛

曲澤穴

肘窩內(nèi)側(cè)有個曲澤穴。取穴方法：正坐或仰臥。屈肘時，肘內(nèi)側(cè)橫紋中，肱二頭肌腱尺側(cè)緣凹陷中，肘關(guān)節(jié)微屈時取此穴，感覺到動脈搏動處即是。曲澤穴屬心包經(jīng)穴位，按曲澤穴可通過瀉心包之火達到治療口腔潰瘍的目的。

用一側(cè)的大拇指，以逆時針方向點按另一側(cè)曲澤穴，力度以有酸麻腫脹感為宜，每次5分鐘，之后換手同法點按，每日2次。一般輕癥者連續(xù)點按2日后，口腔潰瘍的疼痛感會明顯減輕。