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如何預(yù)防乳頭內(nèi)陷

發(fā)布時間:2024-01-15 18:44 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

乳頭內(nèi)陷是一種很常見的現(xiàn)象,乳頭內(nèi)陷不僅影響乳房的整體美觀,而且阻礙哺乳。那么女性朋友該如何預(yù)防乳頭內(nèi)陷呢?其實要想預(yù)防乳頭內(nèi)陷,應(yīng)從以下四個方面做起!

如何預(yù)防乳頭內(nèi)陷

1、牽拉乳頭

在女孩子青春期開始,如發(fā)現(xiàn)有乳頭凹陷,應(yīng)每天用溫水洗乳頭,然后用手牽拉乳頭,或用吸乳器吸出乳頭,如此天天做,直至乳頭被牽拉出為止,這樣就不易患乳腺炎了。倘若用手法不能把內(nèi)陷的乳頭牽出,那么就必須請整形外科醫(yī)師檢查及施以矯正內(nèi)陷乳頭的整形手術(shù),以防后患。

2、衣著適宜

貼身內(nèi)衣應(yīng)穿棉制品,并經(jīng)常換洗。日光照射,乳頭如有發(fā)紅、裂口的跡象時,內(nèi)衣應(yīng)進行蒸煮消毒,以防引起感染。

少女使用乳罩不可過早,乳罩佩戴的年齡一般為16~17歲。防止擠壓。內(nèi)衣、乳罩適當,不可過緊,對于乳房較大的少女,更應(yīng)注意乳房的寬松。

3、注意睡姿

對于有俯臥習(xí)慣的少女,則要及時糾正,防止乳頭遭受擠壓,以免加重乳頭凹陷的程度。

4、哺乳期保健

罹患乳頭凹陷的產(chǎn)婦分娩后,應(yīng)特別關(guān)照乳頭的保健和衛(wèi)生。乳頭有輕度凹陷者,適當增加嬰兒的吸吮次數(shù),同時注重保護乳頭,注意哺乳后清洗,謹防感染。一旦發(fā)生乳頭紅腫,應(yīng)及時去醫(yī)院診治,防止形成乳腺炎。

微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒:不要認為應(yīng)等到成年之后才開始預(yù)防乳頭內(nèi)陷,預(yù)防乳頭內(nèi)陷應(yīng)從青春期做起,這樣才能更好地呵護乳房。