都說懷孕中的女人最美麗,事實卻不盡然,對于大多數準媽媽來說懷孕期間可能沒有這么幸運。荷爾蒙的急速變化會導致肌膚出現(xiàn)很多問題。比較常見的問題有色斑、肌膚干燥、過敏,出現(xiàn)妊娠紋,特別到了夏季,色素會沉淀、油脂分泌旺盛等等。這時候,有基礎的護膚就變得很重要了。因此,許多愛美的媽媽在孕育寶寶的同時,也開始了與問題皮膚長達10個月的艱苦抗爭。本期,小編幸孕草也加入到10個月的抗爭中去。
小蠆蠆:懷孕2個月了,皮膚干的不行,天天涂兒童霜還是不夠保濕,都發(fā)紅,脫皮了~各位媽媽,可以用李醫(yī)生補水面膜嗎?
本期,小編幸孕草帶各位準媽媽去做個有面子的美麗孕婦。
一、美麗臉蛋中日常保養(yǎng)做起
1、清潔:把臉洗干凈是很重要的一件事情,清除掉臉上的油脂和臟東西,毛孔才不會堵塞,粉刺和青春痘的發(fā)生也將大大減少。準媽媽要選擇無刺激性的洗面奶來徹底清潔臉部,切忌使用含香精、酒精、磨砂顆?;蜉^油的洗面奶,不然會讓面部的角質變薄變少,還會引起臉部肌膚的刺激感。
準媽媽在這個期間肌膚會變得非常敏感,因此要選擇溫和不含皂基的潔面品,例如藥房品牌的潔面品和潔膚水通常是安全的。
幸孕草小提示:懷孕婦女更應注意的正確洗臉法
洗臉,看似簡單的一個護膚步驟,卻藏著大學問呢。好的洗臉手法,不但能做到清潔,還能防止衰老。
洗臉的時候,要盡量習慣從下向上的推洗,盡量減少從上向下的揉搓,這樣的方式主要因為,全臉的毛孔都是向下長的,這種洗法最利于清潔。
但是,在鼻子位置的毛孔向上生長,所以在洗鼻子的時候要從上向下揉搓。鼻翼是最容易長黑頭的,所以要多打幾個圈。
之所以采用從下至上的手法,是因為能起到一定的按摩上提作用,對抗皮膚的衰老。不僅在洗臉的時候,擦面霜的時候也應如此,很多女士也可以經常從下至上撫摩脖子,對抗面部和頸部的衰老皺紋出現(xiàn)。
注意:洗臉之前要洗手,因為手更容易接觸污垢,上面帶了很多細菌,如果不洗手就直接用手來洗臉,一方面會浪費洗面奶,另一方面很可能使皮膚沾上細菌和灰塵。所以,洗臉之前,要先把手洗干凈。2、保濕:這個時期有些人的肌膚變得出油旺盛,而也有些人的角質層會變厚,感覺非常干燥,有些人會在懷孕5個月之后,肌膚變得明顯的粗糙干燥,因此無論是油是干都要加強補水保濕的護理,可以在涂抹保濕乳液之前大量拍上保濕爽膚水。如若擔心護膚品的成分不好,不妨把純凈水和甘油按1∶5進行混合,再加上一點點的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個月后,皮膚會有些干燥、粗糙,準媽咪可以選擇乳液或面霜來進行皮膚保養(yǎng)。
3、抗衰:準媽媽在內分泌和代謝上有了顯著的變化,所以會導致生理改變。大約有三分之一的準媽媽會在孕期產生斑點和色素沉寂。而這些現(xiàn)象部分會在產后因雌激素水平恢復正常而逐漸減輕或消退。要讓自己在產后恢復得不錯,就要保證良好的睡眠,多吃含優(yōu)質蛋白質、維生素B、維生素C的食品是必不可少的。
4、防曬:過量的紫外線會導致色斑加重,因此認真做好防曬可以在一定程度上防止色斑的顏色變深。外出時,涂防曬霜或使用有防曬效果的化妝品來阻擋紫外線。所以防曬產品的防曬值要適度。為了減少黑色素細胞的活動量,攝取足夠的維生素C也很重要。
5、抑痘:很多準媽媽在妊娠或產后哺乳期間,常會出現(xiàn)原來的青春痘惡化的情況,有些甚至懷孕后才長痘痘,這是因為懷孕后皮脂腺受到激素刺激所產生的結果。準媽媽的臉部比平常更易出油,而且孕婦在生活與工作上的壓力又大,若再加上睡眠不足或熬夜,粉刺就會不斷地冒出來。
因此要認真做好每天的清潔,可以使用控油產品,防止油脂堆積堵塞了毛孔而形成痘痘。通常凝露狀、乳液狀、美容液狀的產品比較清爽透氣,不給肌膚增加負擔。
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