性生活前多做一些準備總比沒做準備好，有些人喜歡在性生活前吃點零食，有些則喜歡在性生活前喝些紅酒之類的，這些都比較有情趣。這里小編向大家建議性生活前應(yīng)該喝杯水，這樣感覺會更好。

研究發(fā)現(xiàn)，性愛前喝杯溫水，有以下幾大好處。補充水分，讓人狀態(tài)更好。性愛如同一次體育鍛煉，人體如果處于缺水狀態(tài)，會影響能量供應(yīng)和代謝產(chǎn)物的排出，甚至還會導(dǎo)致性欲減退。這樣不但會使人性生活時體力不支，影響發(fā)揮，還會導(dǎo)致激情過后，身體的疲勞感不易消除。所以，只有補充足夠的水，才能保持好狀態(tài)，獲得滿意的性生活。

喝水有助于男性勃起。在房事前喝杯水，會使男人的性器官勃起時更有力度，時間也更長久，反之，則會使得男性的性器官不能維持正常形態(tài)，勃起或充盈受阻，精液生成減少。同時，喝水可以補充體能與水分，也能預(yù)防男性尿道感染與前列腺炎，有利于生殖系統(tǒng)健康。

性愛前喝杯溫水提高男人性交時間：建議在性生活后也喝上一杯溫水，這樣可以及時補充身體水分，又能降低血液黏稠度，預(yù)防心腦血管疾病。性愛前后補水，最好喝溫水，水溫在20℃—25℃為宜，這個溫度的水不會刺激腸胃，容易被人體吸收，量以200—250毫升最佳。

微微健康網(wǎng)溫馨提醒您：性生活的時候喝杯水吧，這是可以提高男人性能力的，但是也不宜喝得過多，只要一杯就夠了，它可助男人勃起更有力。