對于有習慣性流產的女性，想要胎寶寶順利的再腹中待足月，需要狠下功夫。建議屬于習慣性流產的女性最好到醫(yī)院查出引起習慣性流產的原因，如孕前檢查時要進行常規(guī)超聲檢查或宮頸擴張試驗等，才能針對病因處理。還要注意安胎，具體做法如下：

1、合理飲食

孕婦，特別是對于患有習慣性流產的孕婦來說，飲食都是很重要的，一定要營養(yǎng)全面。食物最好選擇各種蔬菜、蛋類、水果、豆類、肉類等富含各種維生素及微量元素、易于消化的食物。針對胃腸虛寒的孕婦，慎服白木耳、綠豆、蓮子等性味寒涼的食品;如果是體質陰虛火旺的孕婦，慎服雄雞、狗肉、牛肉、鯉魚等易使人上火的食品。

為預防習慣性流產和先兆流產，小編為您精挑細選了兩個民間食療小妙方，效果很不錯哦。

蓮子桂圓山藥粥——適宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡、有習慣性流產史者。

蓮子、桂圓肉各50克，文火煲湯，加山藥粉100克煮粥，懷孕后即開始食用，每日1次。

米湯——適宜于妊娠數月后胎動腹痛、陰道出血、面赤口干、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產者。

南瓜蒂3個，蓮蓬蒂6個，共焙黃為末，分3次米湯送服，1日服完。

2、生活規(guī)律

孕婦身負重任，在生活起居上千萬不能大意，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣。對于習慣性流產的孕婦，必須嚴格遵守以下的規(guī)定：起居以平和為上，既不可過于貪睡，亦不可提掣重物或攀高履險等。孕婦的作息要有規(guī)律，最好每日保證睡夠8小時，并要適當的活動。這樣，才能使孕婦有充沛的體力和精力來應對孕期的各種情況。另外，孕婦衣著應寬大舒適，平時應穿平底鞋。要養(yǎng)成定時排便的習慣，適當多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。孕婦便秘時，避免用瀉藥。