眾所周知,很多的朋友在睡覺的時候都會有磨牙的習(xí)慣,磨牙不僅僅會對自己的健康構(gòu)成了威脅,對于身邊的朋友也會帶來了睡眠上的影響,甚至引起了失眠,那么對于此類問題的解決方法是什么呢?
睡眠咬牙,又稱睡眠中磨牙,屬于睡中異常范疇,是一種與睡眠有關(guān)的功能失調(diào)。睡眠中磨牙尤其在青少年中發(fā)生率較高。據(jù)調(diào)查,12歲至18歲的中學(xué)生睡眠中磨牙者達到22%。睡中磨牙與尿床、夢游等一樣,對人的身心有一定不良影響,磨牙太厲害時白天會感覺疲乏,頜部疼痛,長期磨牙還會損壞牙齒?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對磨牙找不出明顯的原因,認為一部分人與精神刺激、患腸道寄生蟲病或睡前飲酒等有關(guān),但沒有特效的治療手段。
睡眠中磨牙,中醫(yī)學(xué)稱為“齒介齒”,漢代一書已有明確的記載。中醫(yī)學(xué)對齒介齒有獨到的研究,在治療上也積累了很豐富的經(jīng)驗。概括其辨證論治要點有四:胃熱齒介齒:睡中齒介齒,口渴口臭,消谷善饑,嘔吐嘈雜,心中煩躁,舌紅苔黃,脈象滑數(shù)。治療以清泄胃熱法,用清胃散加減。
食積齒介齒:睡中齒介齒,胸脘痞悶,不思飲食,飯后脹滿,大便不暢,舌紅苔膩,脈滑而實。治療以消食導(dǎo)滯法,用保和丸或枳實導(dǎo)滯丸化裁。
蛔蟲齒介齒:睡中齒介齒,胃脘嘈雜,腹痛時作,面黃肌瘦,舌淡苔白,脈弦滑,便檢有蛔蟲卵。治以驅(qū)蟲為主,佐以健脾化濕法,用追蟲丸或烏梅丸加減。
氣血虛齒介齒:睡中齒介齒聲低微,頭暈?zāi)垦?/a>,心悸乏力,少氣懶言,手足麻木,面色少華,舌淡苔白,脈細弱。治以益氣養(yǎng)血法,用八珍湯加減。通過中醫(yī)辨證治療,睡眠中磨牙可以得到緩解或痊愈。
那么此時大家對于女性經(jīng)常磨牙的不同原因是什么的問題也認識了吧,在明確了這些問題之后,相信所以的難題都可以得到了解決了。
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