2型糖尿病患者可以適量食用蘆筍。蘆筍含糖量較少，且蘆筍中含有豐富的維生素、微量元素及膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于2型糖尿病患者的身體有一定的好處，但需要注意不能過量食用，以免對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不利影響。2型糖尿病患者主要是要控制每日總熱量攝入，同時(shí)保證蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充足，除了飲食上需要注意之外，還需要積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，才有利于血糖水平的控制。

1、飲食方面：2型糖尿病患者需要控制每日總熱量攝入，不要過多攝入高糖、高脂肪、高熱量食物，也不要暴飲暴食。同時(shí)對(duì)于碳水化合物要進(jìn)行合理的計(jì)算，做到定時(shí)、定量、定餐，適量攝入各種谷物和蔬菜，但是對(duì)蔬菜以及水果的攝入量需要適當(dāng)減少。2型糖尿病患者要減少飽和脂肪酸的攝入，在烹調(diào)食物時(shí)需要減少油的使用，避免進(jìn)食油炸和燒烤類食物;

2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：2型糖尿病患者需要積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如快走、騎自行車、跳廣播操、練太極拳、打乒乓球、打羽毛球等，可以在飯后1小時(shí)進(jìn)行;

3、藥物治療：2型糖尿病患者如果通過飲食和運(yùn)動(dòng)控制后效果不佳，需要及時(shí)應(yīng)用降糖藥物來(lái)調(diào)整血糖水平。臨床上常用的降糖藥物包括磺脲類、格列奈類、雙胍類、α-糖苷酶抑制劑以及噻唑烷二酮類等?；请孱愃幬锟梢源龠M(jìn)胰島β細(xì)胞分泌胰島素，從而控制血糖水平。格列奈類藥物可以刺激胰島素細(xì)胞分泌胰島素，從而控制血糖水平。雙胍類藥物可以提高外周組織對(duì)胰島素的敏感性，降低胰島素抵抗，從而達(dá)到降低血糖的作用。α-糖苷酶抑制劑可以減少腸道吸收葡萄糖，從而降低血糖水平。