2型糖尿病患者可以喝茶，但是不建議喝濃茶，可以喝淡茶。因為茶葉中含有較多的茶多酚、礦物質(zhì)、微量元素等，可能會影響血糖，造成血糖的波動，從而對患者的血糖控制造成不利影響。2型糖尿病患者在飲食方面，需要注意避免暴飲暴食、少食多餐、定時定量、營養(yǎng)均衡。

1、避免暴飲暴食：暴飲暴食是2型糖尿病的主要飲食方式，過量的飲食會導(dǎo)致血糖急劇上升，從而不利于血糖的控制，可能會誘發(fā)各種并發(fā)癥，加重病情。所以2型糖尿病患者要注意控制飲食，少吃含糖量高的食物，包括點心、水果、飲料等，也包括粥和面條等主食，可以適當吃一些綠葉菜，以及富含纖維素的土豆、玉米、山藥等食物;

2、少食多餐：2型糖尿病患者需要根據(jù)自己的身高、體重、從事的職業(yè)來計算每日所需要的熱量，然后放入標準體重內(nèi)所占的比例進行計算，從而計算出每日所需要的總熱量。在計算出每日所需要的總熱量后，需要盡量按照每公斤體重30-35大卡進行計算，然后按照每日所需的熱量分次攝入食物，來保證身體熱量的攝入;

3、定時定量：2型糖尿病患者需要定時定量進餐，以維持血糖在正常水平。在進餐時，可以先吃幾片較小的食物以充盈胃腸道，避免血糖迅速下降。在進餐后半小時，可以再適當吃一些食物來充盈胃腸道，但應(yīng)避免吃高脂肪、高糖分的食物;

4、營養(yǎng)均衡：2型糖尿病患者不需要限制飲食，但營養(yǎng)應(yīng)均衡，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等各種營養(yǎng)物質(zhì)都需要均衡攝入，以維持正常的身體代謝及能量供應(yīng)。