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中醫(yī)5小妙招助您緩解胃痛

發(fā)布時(shí)間:2024-02-07 11:03 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

長(zhǎng)期飲食不規(guī)律很容易誘發(fā)胃病,而胃痛發(fā)作時(shí)更是折磨人。當(dāng)胃痛發(fā)生時(shí),身邊沒(méi)有任何藥物的情況下,該如何緩解呢?中醫(yī)給大家介紹了以下這些簡(jiǎn)單緩解胃痛的方法。

揉內(nèi)關(guān):內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉(zhuǎn)圈36次,兩手交替進(jìn)行,疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。

點(diǎn)按足三里:足三里穴位于膝蓋邊際下三寸,在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴,平時(shí)36次,痛時(shí)可揉200次左右,手法可略重。

揉按腹部:兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時(shí)針36圈,逆時(shí)針36圈;此法可止痛消脹,增進(jìn)食欲。

適當(dāng)補(bǔ)充維生素C:維生素C對(duì)胃有維護(hù)作用。胃液中保持正常的維生素C量,可有效發(fā)揮胃的功效,維護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗癌力。