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月子里產(chǎn)婦子宮下垂怎么辦

發(fā)布時(shí)間:2024-02-20 07:28 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

月子里產(chǎn)婦子宮下垂,通常是由于韌帶松弛所引起。如果產(chǎn)婦是在順產(chǎn)后出現(xiàn)子宮下垂,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)理、物理治療,或者手術(shù)治療等。

1、提肛運(yùn)動(dòng):如果產(chǎn)婦是在順產(chǎn)后出現(xiàn)子宮下垂,可以進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng),即在產(chǎn)后早期采取臥位或側(cè)臥位,在產(chǎn)后1個(gè)月左右可以進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng),每天可以做50-100次,通過收縮肛門的肌肉,使盆底肌肉的張力恢復(fù)到正常狀態(tài),緩解子宮下垂的情況;

2、飲食調(diào)理:建議產(chǎn)婦多吃富含纖維素的食物,如芹菜、香蕉、蘋果等,可以增加腸道肌肉的張力。產(chǎn)婦多喝水可以增加糞便的含水量,使大便更加通暢,有助于緩解子宮下垂的情況;

3、物理治療:如果產(chǎn)婦子宮下垂的情況不是特別嚴(yán)重,可以采用物理治療的方法進(jìn)行緩解,如通過電刺激治療或磁刺激治療等,可以增加盆底肌肉的血流量,使局部的肌肉張力恢復(fù)到正常狀態(tài),從而緩解子宮下垂的情況;

4、手術(shù)治療:如果產(chǎn)婦子宮下垂的情況特別嚴(yán)重,經(jīng)過保守治療后癥狀沒有得到緩解,則需要通過手術(shù)進(jìn)行治療。手術(shù)主要是將陰道前后壁進(jìn)行修補(bǔ),或?qū)㈨g帶進(jìn)行縮短,使盆底肌肉得到恢復(fù),從而緩解子宮下垂的情況。

產(chǎn)婦在月子期間要多休息,避免勞累。同時(shí)保持心情愉快,避免生氣等不良情緒,有助于身體恢復(fù)。在飲食上要注意少吃多餐,避免暴飲暴食,多吃清淡、易消化的食物。