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月子里老坐著子宮下垂

發(fā)布時(shí)間:2024-02-17 13:38 相關(guān)企業(yè):Abbott Biologicals B.V.

月子里老坐著,子宮下垂可能是由于過(guò)度肥胖、盆底肌肉功能障礙、長(zhǎng)期便秘等因素導(dǎo)致。女性在坐月子期間,應(yīng)避免過(guò)度勞累,保持充足睡眠,避免熬夜,防止出現(xiàn)子宮下垂的情況。

1、過(guò)度肥胖:在懷孕期間食量較大,且運(yùn)動(dòng)量較少,此時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積,出現(xiàn)過(guò)度肥胖的情況,而肥胖會(huì)導(dǎo)致腹部脂肪堆積,可能會(huì)壓迫子宮從而導(dǎo)致子宮下垂。建議女性適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽等,促進(jìn)體內(nèi)脂肪和熱量的消耗,從而防止子宮下垂;

2、盆底肌肉功能障礙:在懷孕和分娩的過(guò)程中,容易對(duì)盆底肌肉造成損傷,可使盆底肌肉功能出現(xiàn)障礙,從而導(dǎo)致子宮下垂。此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng),也可采取盆底基底組織重建手術(shù)治療;

3、長(zhǎng)期便秘:在懷孕期間由于胃腸蠕動(dòng)較慢,再加上孕期飲食量增加,可能會(huì)出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。長(zhǎng)期便秘會(huì)使腹腔壓力增加,也可誘發(fā)子宮下垂。建議女性多吃新鮮水果和蔬菜,如蘋果、芹菜等,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),還可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液等藥物緩解便秘;

4、其他原因:女性在分娩后如果不注意休息,并且經(jīng)常熬夜,或者進(jìn)行重體力勞動(dòng),不注意盆底肌的修復(fù),也可能會(huì)導(dǎo)致子宮下垂。建議女性保持充足睡眠,避免熬夜,分娩后可適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,恢復(fù)盆底肌功能。

女性出現(xiàn)子宮下垂的情況時(shí),建議及時(shí)到醫(yī)院產(chǎn)科就診,完善盆腔CT等檢查,以明確子宮下垂的程度。