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月子里怎么老感覺子宮下垂

發(fā)布時(shí)間:2024-02-12 10:38 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

月子里老感覺子宮下垂,可能是由于過早進(jìn)行體力勞動(dòng)、飲食不當(dāng)、未加強(qiáng)外陰護(hù)理或者體質(zhì)虛弱所引起。建議及時(shí)就醫(yī),明確診斷后,在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

1、過早進(jìn)行體力勞動(dòng):如果在坐月子期間過早進(jìn)行體力勞動(dòng),比如重體力勞動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)或者性生活,都可能會(huì)加重盆底肌肉韌帶松弛,從而導(dǎo)致月子里老感覺子宮下垂的情況。建議多休息,避免過早從事重體力勞動(dòng),并且加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、牛肉等,從而補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng);

2、飲食不當(dāng):如果在坐月子期間過量攝入滋補(bǔ)類的食物,比如人參、鹿茸等,也可能會(huì)導(dǎo)致身體虛弱??赡軙?huì)因此而導(dǎo)致月子里老感覺子宮下垂,建議多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃滋補(bǔ)類食物;

3、未加強(qiáng)外陰護(hù)理:由于產(chǎn)后陰道分泌物增多,如果未加強(qiáng)外陰護(hù)理,可能會(huì)導(dǎo)致陰道黏膜長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕狀態(tài),從而導(dǎo)致局部抵抗力下降,所以會(huì)老感覺子宮下垂。建議加強(qiáng)外陰護(hù)理,比如用溫?zé)?/a>的清水清洗外陰局部,并且勤換內(nèi)褲或者使用衛(wèi)生巾;

4、體質(zhì)虛弱:如果產(chǎn)后沒有注意休息或者營(yíng)養(yǎng)不良,可能會(huì)導(dǎo)致身體虛弱,從而引起盆底肌松弛,所以會(huì)老感覺子宮下垂。建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證充足的睡眠,適當(dāng)活動(dòng),有助于改善癥狀。