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8個月到1歲寶寶如何預(yù)防貧血?

發(fā)布時間:2024-02-05 20:23 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

寶寶出生后體內(nèi)的營養(yǎng)主要是從母乳中獲得,有的媽媽們錯誤的認(rèn)為母乳很營養(yǎng),就一直給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng),母乳雖然營養(yǎng)但是含鐵量不高,容易導(dǎo)致寶寶貧血,那寶寶貧血要如何防治?

預(yù)防治療寶寶貧血可以選擇含鐵量比較高的食物進(jìn)行補(bǔ)鐵也可以夠買一些強(qiáng)化鐵奶粉或是米糊之類的食物,這些食物都可以預(yù)防緩解寶寶貧血。下面介紹一款食譜,可以預(yù)防治療寶寶貧血。

四彩珍珠湯

適用:8個月—1歲的寶貝

原料:面粉、瘦豬肉、雞蛋、菠菜、紫菜,適量油、蔥姜末、鹽、醬油。

制法:

1.將面粉放入盆內(nèi),用筷子沾水拌入面粉中,邊加水邊拌勻面粉,使之拌成小疙瘩。

2.將豬肉剁成肉末;菠菜用開水焯一下,控去水,切成小段。

3.熱鍋入油,放點(diǎn)蔥姜末,下肉末煸炒,再放少許醬油,添入適量水燒開。再放入小面疙瘩,用勺攪拌均勻,煮片刻。然后倒入雞蛋液,放入菠菜、紫菜及適量鹽,稍煮片刻即成。