日韩美女被操黄色网站大全免费观看,亚洲精品无码高潮喷水在线播放,亚洲天堂高清无码午夜剧场,91看在线视频网站,亚洲图片欧美狂野国产图片小说视频,日本黄色免费在线视频,国产黑色丝袜在线播放

首頁 > 中藥知識 > 資訊詳情

如何應(yīng)對孕期口腔異味?

發(fā)布時間:2024-02-08 05:48 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

如何應(yīng)對孕期口腔異味?準媽媽在懷孕期間,由于生理因素的變化,導致口腔異味的發(fā)生,這實在是讓準媽媽感到很尷尬,那么要想祛除口腔異味該怎么做好呢?讓小編給您支些招吧!

如何應(yīng)對孕期口腔異味?

一、清潔舌苔

當嘴巴出現(xiàn)怪味時,在刷牙后可以順便清潔一下舌苔,并徹底清除殘留在舌頭上的食物,有助于消除口腔內(nèi)的異味,并可恢復(fù)舌頭味蕾對于味道的正確感覺,而不至于對食物口味越吃越重。

二、經(jīng)常漱口、喝水

孕婦可以時常漱口,將口中的壞氣味去除,也可以準備一些降火的飲料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的異味,并且同時注意飲食前后的口腔衛(wèi)生,讓難聞的口氣無處可躲。

三、避免食用辛辣、生冷食物

為了顧及準媽媽口味的改變和愛好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但應(yīng)避免食用過于辛辣的食物,以免令腸胃無法負荷。有些孕婦吃太多麻辣或過于生冷、不夠新鮮的食品,會導致劇烈腹瀉,嚴重者還會引發(fā)早產(chǎn)。

四、變換食材、烹飲法

孕婦可以盡量選擇好看又好吃的食物,促進食欲。

1、嘗試將各種肉類食品用可口的調(diào)味料略微腌過,或排除較油膩的豬、牛肉,改食用雞肉、蛋類或魚類,以減少惡心反應(yīng)。

2、不時變換飯菜的花樣,改變色香味及食物的形態(tài),以提高飲食的興趣。

3、在食物中拌入適量番茄、洋蔥、蒜、香菜等,加重食物的味道,避免苦的味道而加強酸或甜味。

4、采取少量多餐的飲食原則,在用餐時保持愉快的氣氛。隨時注意口腔的衛(wèi)生保健,正確而規(guī)律的刷牙對于孕婦來說非常重要。

五、定期檢查牙齒

在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的,因為基于準媽媽的舒適和牙科治療的安全考慮,應(yīng)盡量避免在孕初期和末期做牙齒治療。在孕中期時,如果孕婦狀況穩(wěn)定,可進行一些牙科治療,以免口內(nèi)有蛀牙或牙周病,到后期發(fā)生更嚴重的病變,對母胎健康造成不利影響。

六、追蹤特殊病史

很多疾病會引發(fā)味覺改變或口臭,如上呼吸道、喉嚨、鼻孔、支氣管、肺部發(fā)生感染的時候都會有此現(xiàn)象,而患糖尿病,肝或腎有問題者,也會有口味改變的問題。因此孕婦若有特殊疾病史,或發(fā)生口氣及味覺顯著改變的情形,應(yīng)由醫(yī)師診治以做鑒別診斷。

微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒:在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的,因為基于準媽媽的舒適和牙科治療的安全考慮,應(yīng)盡量避免在孕初期和末期做牙齒治療。