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產(chǎn)后很多媽媽都出現(xiàn)一個肌膚問題,那就是長痘痘,這可苦了新媽媽們,特別是哺乳期的新媽媽。產(chǎn)后祛痘要怎么做才能更健康消除呢?導(dǎo)致產(chǎn)后長痘的原因是什么呢?

產(chǎn)后長痘原因

女人在懷孕期間各類激素分泌旺盛,再加上照顧新生兒的疲勞和睡眠時間、質(zhì)量的下降都有可能是痘痘出現(xiàn)的原因,甚至產(chǎn)后憂郁也會引起痘痘的頻發(fā)。但是哺乳期間不能隨便用藥,因此痘痘很頑固,令人苦惱。

產(chǎn)后長痘痘皮膚護(hù)理方法

1.多喝開水,多吃蔬菜水果,并且注意進(jìn)食時間和頻率。

2.保證睡眠時間和質(zhì)量,必要時可用溫和天然的熏香等來舒緩情緒。

3.勤洗臉,化妝的媽媽一定要將妝卸干凈,且要用溫水洗臉。

4.三餐營養(yǎng)均衡即可,頓頓大補反而易引起消化和腸胃方面的疾病。

5.勤做面膜,夜間護(hù)理要特別注意。當(dāng)然,去美容院做保養(yǎng)也是好的選擇。

6.補水永遠(yuǎn)是王道,平衡肌膚水油分泌是關(guān)鍵。

7.少吃辛辣、冷飲等刺激性食物,肥肉也少吃。

8.要是日常食物調(diào)理不見效,建議口服維胺酯膠囊或多西環(huán)素,外可用維E乳膏涂抹。

產(chǎn)后祛痘怎么辦呢?以上為大家介紹了方法,這些方法安全健康效果好,新媽媽們?nèi)绫欢欢粏栴}困擾都可以試試看。更多相關(guān)知識,小編推薦您閱讀:產(chǎn)后長斑長痘怎么巧妙解決