解郁丸是在千年名方“逍遙散”“甘麥大棗湯”的基礎(chǔ)上加減而成,失眠多吃紅棗和百合容易入睡,長(zhǎng)期失眠一定要重視,持續(xù)一周失眠，可能是肝郁所致,可用于治療肝氣郁結(jié)、焦慮不安引起的胸肋脹滿、抑郁、心悸、煩躁，失眠多夢(mèng),可以試試解郁藥丸,解郁藥丸可以疏肝解郁，養(yǎng)心安神,中醫(yī)一般用解郁藥丸調(diào)理治療,我們可以用解郁藥丸調(diào)理治療。

長(zhǎng)期失眠一定要重視。我們可以用解郁藥丸調(diào)理治療。失眠它對(duì)身體的傷害還是很大的，比如使人記憶力下降，注意力無法集中，影響工作和生活，增加高血壓、糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。解郁藥丸由我國(guó)首批名老中醫(yī)，有“中原藥王”之譽(yù)的楊玉書教授研制。結(jié)合多年從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)經(jīng)典方劑甘麥大棗湯、逍遙散進(jìn)行加減。能疏肝理氣，養(yǎng)心安神，達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。

你好，失眠可以來點(diǎn)熱牛奶和小米粥。牛奶中含有色氨酸，可以鎮(zhèn)靜大腦。睡前喝一杯熱牛奶，會(huì)讓患者盡快入睡。小米粥富含淀粉，可以間接增加色氨酸的量，從而促進(jìn)睡眠。蘋果、橘子等水果富含維生素，其香味容易放松人的神經(jīng)。吃這些食物可以補(bǔ)充足夠的維生素和蛋白質(zhì)，改善身體狀況，消除焦慮和抑郁。大棗和百合含有豐富的維生素和氨基酸，具有安神、補(bǔ)血、益氣的作用。失眠多吃紅棗和百合容易入睡。解郁藥丸可以疏肝解郁，養(yǎng)心安神?？捎糜谥委煾螝庥艚Y(jié)、焦慮不安引起的胸肋脹滿、抑郁、心悸、煩躁，失眠多夢(mèng)。雖然符合你的癥狀，但還是建議遵醫(yī)囑。

持續(xù)一周失眠，可能是肝郁所致。中醫(yī)一般用解郁藥丸調(diào)理治療。解郁丸是在千年名方“逍遙散”“甘麥大棗湯”的基礎(chǔ)上加減而成。具有疏肝理氣、養(yǎng)心安神的功效。對(duì)失眠 00/00/00因肝郁引起的多夢(mèng)、易怒、口苦口干、胃腸不適等癥狀有較好療效。，而且是一種調(diào)理作用。另外，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，平時(shí)做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，幫助睡眠。

失眠可以關(guān)注理科、精神科、神經(jīng)內(nèi)科、中醫(yī)等科室。不同的科室有不同的診療重點(diǎn)，比如失眠情志因素引起的，去心理科。如果有失眠的神經(jīng)系統(tǒng)改變，需要看神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生；中藥也可以調(diào)。可以試試解郁藥丸。純中藥制成，效果好，無副作用。我自己在服用，可以試試。

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